Trailbuse.

Volvemos a los duatlones en este mes de Octubre. Nos vamos a Utebo a su prueba solidaria y a su vez Cto. de Aragon de Duatlon cross. Las distancias a completar son 5km a pie primer sector, 20km Btt Segundo sector, 2,5km a pie el tercer y último sector. Algo más de 330 inscritos tomamos la salida, salida a fuego desde el minuto uno, la gente vuela. Mis primeros 5km me salen a 4’12” y voy a tope, pero es que los primeros están rozando el km a 3’. Espectacular ver cómo corre esta gente. Con Matosas y Capu.Jr. en los primeros 5km. Terminó el primer sector en no llega a 21 minutos, y ahora toca coger la bici para los 20km de Btt, que se esperan que sean muy muy rápidos, son casi completamente llanos y por caminos y pistas, lo que indica que vamos a dar mucho a los pedales y coger un buen grupo ya que se está girando aire va a ser lo mejor. Sector de bici muy rápido con una media de 24km/h donde la mayor parte del rato voy solo, ya que voy pillando grupos...

Después de dos años sin poder correr el 10k de casa por trabajo, este año si puedo tomar la salida. Sin ningún entrenamiento específico para esta prueba, ya que estoy entrenando para los 50km del trail Sobrarbe, el objetivo es salir a tope con el globo de 40’ y que dure la Fuerza hasta donde pueda. Suena la bocina y salimos, durante los primeros 2km puedo ir aguantando más o menos el ritmo de 4’ el km. pero a partir del km3 ya poco a poco se me escapa el globo de 40’. a si que hay que seguir a mi ritmo y centrarme en terminar lo mejor posible la carrera. Primeros 5km los pasó en 20’05” muy buen ritmo, pero se que voy a pagar ese ritmo en los siguientes  5km, donde volvemos dirección Alcañiz y tenemos un repecho de casi 1km donde voy a bajar el ritmo. Finalmente llegó a meta en 42’18” como total de la prueba, y según mi Reloj con el 10k más rápido en 41’38”.

Primera participación en el Gran Trail Sobrarbe. Este año subimos con Miguel y nuestras incondicionables  familias a correr al sobrarbe. Vamos a participar en la Maratón de 50 km y +4000. Llegamos a Ainsa a las 6 de la tarde a recoger los dorsales para luego subir a dormir a Bielsa, ya que en un principio la llegada iba a ser en Bielsa. Estos últimos días a habido varios cambios en la organización de la Carrera debido a que estamos en una ola de calor. Hoy mismo estamos a 41,5grados a las 6 de la tarde en Ainsa. Insoportable la que está cayendo. A si que primera faena una vez tenemos el dorsal, nos vamos a la plaza de Ainsa  a hidratarnos. Y aprovechamos para dar un paseo por las espectaculares calles de Ainsa. Una vez tenemos todo en regla nos vamos a Bielsa a descargar maletas y empezar a preparar todo que a las 6:00 am nos recoge el autobús para bajar a tomar la salida a Ainsa. Cenando todos en la Plaza de Bielsa en el Hostal Matazueras do...