viernes, 22 de julio de 2011

VII Triatlón Cros "La Estanca" de Alcañiz Trofeo Caja Rural de Teruel- Campeonato de Aragón


Un año mas ya se acerca la fecha para el triatlon de Alcañiz.  A dia de hoy es el unico en el que participo ya que durante el año practico duatlon, btt y carreras a pie, aunque no descarto hacer otros triatlones por ahi, pero el tema del agua me echa mucho para atras.

Ya se han abierto las inscripciones para un maximo de 100 participantes.


Nos vemos por la Estanca.

jueves, 21 de julio de 2011

Salomon XA Pro 3D Ultra

Salomon XA Pro 3D Ultra

Pues despues de un tiempo buscando zapatillas y mirando por los foros, al final me he decidido por este modelo, he encontrado una buena oferta y ayer mismo me llegaron a casa. Ahora ya con ganas de estrenarlas y ver que tal funcionan.

lunes, 18 de julio de 2011

Salida nocturna Btt


Aprovechando la luna llena de este viernes decidimos hacer una salida en btt por los alrededores de Alcañiz, saliendo al final 40km en dos horas. Hicimos la zona Puente la Alberta, Saladas, Estanca, y vuelta para casa. Haber como esta la faena para este viernes y sino pasa nada otra salidica, vamos a ver si vamos quedando todos los viernes y asi aprovechamos esas horas nocturnas para no pasar tanta calor.

miércoles, 13 de julio de 2011

Ironman Bento Top Tube Box


Aqui una pequeña bolsa para la bici que acabo de comprar para llevar unas barritas, geles y alguna tonteria mas en las salidas mas largas en Btt.
Se la vi a un amigo que la llevaba en la salida que hicimos a la playa y me parecio una muy buena idea para llevar cuatro cosas en la misma bici a mano y evitar llevar cosas por los bolsillos del mallot.

Ejercicios para Fortalecer la espalda.

 ¿Quieres fortalecer tu espalda y mejorar tu postura?  Los ejercicios específicos pueden ser clave para desarrollar una espalda fuerte y sal...