Trailbuse

Estos ultimos dias estoy sintiendo un poco de dolor en las rodillas al correr, por lo cual estoy mirando haber el tipo de pisada por si tengo que cambia de zapatillas a algun modelo especifico, como estoy mirando informacion aprovecho y pongo mas o menos una pequeña explicacion de los tipos de pisada. Espero os pueda servir. El cuerpo humano se apoya sobre dos pies (lo que nos convierte en bípedos). Estos pies se articulan mediante el tobillo, una articulación (en la que se encuentra el astrágalo ) que permite un amplio rango de movimientos y que con cada pisada tiende a amortiguar el impacto.Dependiendo del giro que realicen los tobillos se distinguen tres tipos de pisadas: Pronadora Supinadora Neutra Pronador Los tobillos tienden a girarse hacia el interior. Es la más común de las pisadas, pero debe ser corregida cuando se realiza una actividad que implique pasar mucho tiempo de pie o repetidos impactos, como correr. La pronación implica un exceso de empuje hacia el interior del pie...