Maratón las Tucas 2018. GTAP Benasque




Recogida de dorsales en el Pabellón de Benasque en compañía de los amigos de Ejea, Miguel , Maite, Adrián y Pilar. Miguel correría también la Maratón el Sábado.

Finde del Gran Trail Aneto-Posets 2018 en Benasque, y como ya es tradición en estos últimos 5 años, allí que nos vamos a correr este año la Maratón de las Tucas. Después de dos años seguidos corriendo la Vuelta al Aneto, este año repito otra vez la Maratón, pensando en finales de Agosto que me voy al UTMB y viendo que esta carrera es más corredera que la Vuelta. Echando en falta a la Family Ibañez-Borruey que este año no pudieron acompañarnos. 
Sensaciones un poco agridulces, por una parte contento, he terminado muy bien de piernas y físicamente estoy OK, un poco chofff por la lluvia caída desde mitad de carrera cuando empezábamos a bajar el collado de la Plana (2708m), porque llevaba muy controlado el tiempo y bajando 15min. mi anterior marca, y aún había margen de mejora.
También esa lluvia del viernes y Sabado llevó a que mi pequeñajo Javi, pillara una Bronquitis que nos llevó a que al llegar a Alcañiz tuviéramos que ir al Hospital y el pobre 3 horas enchufado a la mascarilla. Pero que a día de hoy ya esta todo ok, y en plena forma.

Así que una vez el prólogo rápido del finde, vamos a por la crónica con sus fotos. Si os apetece leer un ratillo y ver unas fotos... adelante.



Viernes por la mañana toca acabar de preparar maletas y todo el material que voy a llevar en carrera. Repaso y repaso varías veces con listado de carrera en mano para no dejarme nada. Y una vez todo listo, salimos a las 16:00 dirección Benasque.


Llegando a Benasque ya amenazan las nubes de lo que podía venir horas más tarde, pero que nadie queríamos. La verdad es que aún con esas nubes no cayó nada hasta los 15min. antes de empezar la ultra a las 00:00 de la noche del Viernes al Sábado.


Una vez llegamos a Benasque, dejamos maletas y nos vamos a por el dorsal y a pasar el control obligatorio de material para la carrera. Por ejemplo a mí este año me pidieron enseñar, ( chaqueta con capucha, pantalón largo por debajo de la rodilla, manta térmica y frontal).



(Foto Manolo Susin).Estaba todo correcto y ya sólo nos quedaba recoger bolsa del corredor y dorsal.



Una vez salimos del Pabellón de recoger dorsales, nos vamos a dejar cosas al Hotel y nos vamos a cenar.



Cena en Restaurante La Parrilla que ya va siendo en estos últimos años tradición cenar allí los viernes y de allí ir a ver la salida de l@s valiente que van a hacer la Ultra. 



Momento antes de la salida, (Foto Manolo Susin) tromba de agua y granizo que les cayó a l@s 300 ultrer@s que estaban apunto de salir. 



Y una vez vista la salida nos vamos directos a dormir, en 5-6 horas estaremos en pie para ir a desayunar y prepararnos para la salida de la Maratón.



8:40 de la mañana del sábado y nos vamos con Miguel al control del cajón de salida de la Maratón de las Tucas. Nervios como si fuera la primera vez, eso no lo puedo evitar, ese gusanillo antes de empezar una prueba sea del tipo que sea.

Una vez en el corralito, Miguel se va a buscar a sus Amigos de Ejea y yo me voy a ver si encuentro algún Amigo o compañero del club.



Minutos antes de la salida con Matosas y Ángel con los cuales he compartido kilometos de entrenamientos y carreras, y un amigo de Ángel de Valderrobres. 

Por el resto de la salida se repartirían otros 10-15 Alcañizanos que tomarían la salida. 



Momento justo antes de la salida de la Maratón. Música a tope, speaker dejándose la garganta animando, piel de gallina, nos esperan 8 horas de diversión en la Montaña. Allá vamosssss.....



Primeros kilómetros saliendo de Benasque pegados a la carretera, y allí las primeras Alcañizanas, Ana e Irene. Chatarrera, ánimos,  risas y continuamos camino. Objetivo intentar llegar antes de 1:38 al Refugio de Estos.



Continuamos y nos encontramos a otros dos Alcañizanos, Toñin con el que compartí bastantes km el año pasado en la Vuelta al Aneto y Pablo con el que he compartido km entrenando este año por Alcañiz y alrededores.



Dejamos ya la pista y el camping, giramos a la izquierda para empezar a meternos en El Valle de Estos por las primeras sendas.



Expectaculares paisajes los que tenemos a nuestro alrededor y esto acaba de empezar.



El agua baja impresionante, el ruido que hace y el frescor que se nota al correr al lado de ella, no como ahora mientras escribo esto a 38 grados a la sombra en Alcañiz.



Ya metidos de lleno en le valle, primeras rampas donde empezamos a andar.



Manuel de Calanda con el que compartí kilómetros hasta el Refugio de Estos.



La Cabaña del Turmo, (canción 20 abril, de los celtas cortos) canción que inspiró a los
Celtas cortos cuando uno de sus miembros estuvo durmiendo un 20 de abril del 90 en esta cabaña Del Valle de Estos.



Ya divisamos al fondo el Refugio de Estos (FAM) 1.866 m.



Aquí reponiendo fuerzas con Pablo que también hemos compartido estos últimos kilómetros hasta aquí, y acompañados de Manuel que está detrás también comiendo algo. Ellos aquí ya saldrían antes y yo me quedo reponiendo agua y comiendo algo.
Al final me sacarían 55min. Manuel y 30min. Pablo en meta.



Ya una vez dejado atrás el Refugio cruzaríamos al otro lado Del Valle para ir dirección al Ibonet de Batisielles 1.884m.



Expectacular el ambiente que hay en este Ibonet todos los años, Justo donde empezamos la subida directa hasta lo alto del collado de la Plana 2.708m. Sobre 1:30 sin dejar de subir con un mini descanso al llegar al Ibon gran de Batisielles 2.216m.



Vistas a la izquierda de las Tucas dels Corbets 2.904m a la derecha Tuca Mincholet 2.865 y Tuca Batisielles 2.845m.



Aqui me volvería a encontrar a Ángel y otro chico de Alcañiz (Adrián). Con Adrián coronaríamos juntos y con Ángel ya compartiría casi completamente la carrera hasta meta, metros delante a veces, metros detrás otras.



También cruzaríamos algún pequeño nevero pero sin mayor complicación.



Ya una vez hemos coronado el collado, paramos en avituallamiento a comer, rellenar botellines y quitar zapatillas y limpiar pies y calcetines de esas pequeñas piedrecillas molestas. Al fondo se puede ver el Posets 3.369m.



Y una vez todo ok, empezamos la bajada hacia el a Refugio de Ángel Orús (FAM) 2.139m. Aquí llevo 15 min. por debajo del tiempo que hice hace 3 años. Así que viendo que me queda la mitad pienso en que puedo estar bajando el tiempo en una media hora en comparación a 2015 que fue la última vez que la corrí.



Llegando al Refugio Ángel Orús con Josan, otro amigo de Alcañiz que he pillado en la bajada. El problema fue que parte de la bajada la empezamos ha hacer con llovizna y con las piedras mojadas pues no apetecía arriesgar, así que llegue al Refugio y solo llevaba ya 3 minutos de ventaja sobre el 2015, había perdido todo lo ganado hasta ahora.



Llegada al Refugio y en lo alto de la piedra con la perreta, estaba Javier Boné, otro amigo de alcañiz y compañero de carreras y batallas varias que hacemos juntos, animando como un loco, se agradece amigo. Llevamos ya 5h 15min de carrera y estamos mojados.


Paramos a comer, un sándwich, una cocacola que fue media vida lo que me dio, y volvemos a parar y limpiar zapatillas y calcetines. Aquí nos juntaríamos con Javier Lizana, otro compañero del club de Alcañiz y ya haríamos casi la carrera hasta meta juntos. Josan salió delante ,  yo saldría un poco después  y Javi y Ángel saldrían detrás.



Bajamos ya casi toda la bajada hasta Eriste lloviendo, zonas de senda más corredera, algún trozo con piedras y raíces, pero la última parte hasta salir a la pista y llegar a la cascada de Espigantosa mucho más llevadera.



Desde la cascada hasta Eriste todo cuesta abajo, pista de asfalto al principio y camino un poco de senda hasta llegar al pueblo. Cruzamos la carretera por debajo y llegamos al avituallamiento de Eriste. Nos quedan 9 km, sobre 1:30 estamos en meta. Llevamos 6:20 de carrera y aquí los cuadricep de esta última bajada están ya algo cargados. 
Nos esperan 4-5 km de subida hasta Cerler y una bajada muy corredora hasta Benasque.




Durante la bajada me encuentro a Gonzalo, un amigo que nos conocimos en un foro De Trail y desde hace 5 años tenemos un grupo de whastapp con más gente donde hablamos y quedamos para carreras y quedadas. Termino la ultra perfectamente, esta muy fuerte y en septiembre creo corre una de 220km. Mucha suerte Gonzalo.



Ponemos ritmo diésel y chino chano empezamos a subir.



Durante la subida me encuentro a Tomas de Alcañiz que está corriendo la Ultra y ya ha salido de Benasque a empezar el segundo bucle de la carrera. Finalmente se retiraría en Ángel Orus por problemas estomacales.




Subida a Cerler lloviendo todo el rato, aunque el bosque estaba cerrado y casi no nos caía el agua a nosotros.



Llegamos a Cerler, lleno botellines y directos para Benasque. Esto ya casi está echo. Lo único que la bajada esta llena de barro, peligrosa, resbalón tras resbalón, piedras mojadas, así que tampoco me la juego. Javi y yo vamos juntos y Ángel unos metros detrás. Al final se me escaparía Javi y me quede un poco rezagado, pero controlando no irme al suelo.



Llegada a Benasque, ahora si, ya estamos.
En la entrada me encuentro a Manuel animando y como siempre por todos los rincones gente animando aún estando lloviendo.



Última calle hasta el arco de meta, llena de gente, animando, aplaudiendo, nin@s aún lloviendo queriendo chocarte las manos al pasar, pelos como escarpias y buscando a ver donde está mi Familia esperándome en La llegada.



Y allí están, mojados, calados, sin paraguas, esperándome a que llegue, yo disfrutando de un deporte que me encanta, y ellos esperándome durante todo el día a que yo llegue. Se os quiere un Montón.
Un beso a cada uno y enfiló esos últimos 100metros para cruzar el arco de meta.



Aventura en Benasque del 2018 ya terminada, he bajado 4 min. mi anterior marca, he disfrutado y vivido la carrera con lluvia, que nunca la había echo, los últimos 4 años en Benasque siempre sol y buen tiempo. Y me quedo con  buenas sensaciones de cara a dentro de poco más de un mes que me voy al UTMB. Allí serán 101km y +6100. Será diferente, pero las sensaciones de momento son muy buenas.



Agradece a Mis amores que me hayan aguantado otro finde con mis rarezas y tonterías de carreras y demás aventuras, y a Miguel,Maite,Adrián y Pilar por el finde que hemos pasado.
Empezando a pensar en 2019.



Foto de grupo el Domingo con el solecito que salió, yo ya estaba por hay charrando con alguien de carreras seguro, que no estoy en La foto, jjjjj... sin remedio.

Un saludo.

Ahhhhh y un 10 para la organización, voluntarios y todo el mundo que compone esta fiesta del Trail en Benasque. GTAP.

Entrenos mes Junio 2018

Continuamos con los entrenos durante el mes de Junio, aunque ya a según qué horas del día cuesta salir de casa. Aquí un pequeño resumen de los que ha sido más o menos el mes.


Subida al Tolocha, último tramo antes de coronar.



Ya arriba con Pablo, vistas detrás del pantano Calanda en su comienzo.


Cambiamos la altura por las sendas de alrededor del Polígono las Horcas y Punto Limpio.




Vamos alternando algún día con salidas en Btt.



Zona expectacular de pinos que luego está rodeado de Oliveras y Almendreras, y Justo en medio aparece esta zona tan bonita de Pinar. 



Vuelta al Tolocha otra vez, esta vez con mi amigo Matosas. Está a 30 min, de Alcañiz y es una zona donde podemos ganar altura en pocos km. Aquí salida rápida de. 12km y +700 que podemos hacer en 1:45 .


Cima Tolocha con vistas hacia Alcorisa con Matosas.


 
Bajando por la senda del Tolocha dirección a la Hermita de las Nieves. 



Salidas por sendas camino San Pascual y probando zonas nuevas por las que nunca había pasado.



Posibles huellas de los antiguos caminos por donde pasaban los carruajes con ruedas de hierro, o eso es lo que me gustaría imaginarme a mí cuando veo estas señales en las piedras. Aquí pasaría horas buscando he imaginando cómo era antes la vida en estas zonas de campo. 

Y esto ha sido más o menos en fotos el mes de Junio, faltan fotos de alguna salida , pero más o menos esto a sido el mes.

Continuamos camino a Maratón las Tucas Benasque y a UTMB 2018.

Un saludo. 

Hoka Speedgoat 2

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