XI La Cameta Coixa 2019


Otra vez nos enfundamos el traje de montaña, para participar esta vez en la carrera de montaña de Miravet organizada por la Cameta Coixa.



Foto de antes de la salida en las puertas del Castillo de Miravet, uno de los mejores conservados de cataluña de arquitectura romanica y con mas de 900 años de antiguiedad.


Dentro del castillo, minutos antes de la salida, que este año seria anunciada con el lanzamiento de una catapulta.


Sobre 430 inscritos creo que estabamos en la categoria absoluta para realizar el recorrido de 20,2km que me marco mi GPS y +1459m de desnivel positivo.



Este año se presentaba un cartel de lujo en la carrera, con grandes nombres en el mundo del trail, tanto a nivel español, como algun equipo de Grecia que llego tambien para correr la carrera.
  


Dia de verano se puede decir que tuvimos durante toda la carrera. El año pasado saliamos a las 9.30 con una niebla cerrada y espesa, y este año todo lo contrario, hacia ya una calor a esas horas, lo que nos hacia presagiar que ibamos a pasar mucha calor durante la carrera.



Yo decido salir de tirantes y con la mochila, preveyendo esa calor y que aunque la carrera esta organizada de 10, tanto en recorrido, marcaje y avituallaientos, creo que con la calor voy a agradecer llevar agua e isotonica de sobras durante el recorrido. Carrera espectacular en todos sus sentidos, circuito el 99% por sendas, con escasos tramos llanos donde poder rodar a un ritmo tranquilo, constantes subes y bajas, con una pendiente brutal y parte del recorrido muy muy tecnico.


Manteniendo casi al completo el recorrido del año anterior, lo unico cambiando la subida larga y a su vez cronometrada de casi 4km, la cual este año se me haria dura dura, zona muy tecnica entre piedras y sendero abierto en medio del monte, zonas rotas de rocas y un sol axfisiante hacia mas duro el recorrido para mi que el año pasado.

Primeros 10km  kilometos de sube y baja constantes, hasta alcanzar el rio Ebro por el bosque ribereño a lo largo del camino de sirga, pasando por el paso de Barrufemes desde donde empezaremos la subida cronometrada hasta el punto mas alto de la carrera.


Pensaba casi no parar en los avituallamientos pensando en el liquido que llevaba, geles y barritas, pero finalmente tambien me toco parar a reponer agua e isotonica, y a comer algo de carne de menbrillo y algo de fruta. De 10 los voluntarios de todos esos avituallamientos animando en todo momento.


Durante la subida larga me van adelantado algun corredor que sube mas fresco que yo, pero tambien voy recogiendo a gente que va sufriendo calambres por el excesivo calor que hacia, y que van incluso peor que yo.


Penultima bajada al ultimo avituallamiento del dia, y a por la ultima subida, escasos 500m de subida casi vertical con un fuerte desnivel donde empiezo a quedarme agarrotado y se me empiezan a cargar gemelos y cuadriceps, quedan 3 km a meta, pero tengo que parar a estirar un poco  y aprovecho a tomar un gel a ver si recupero un poco. La verdad que ese minuto escaso parado me dio vidilla para acabar la subida bien, y empezar la bajada ya hasta la terraza de Miravet pegada al ebro, donde estaba la meta.


Lo dicho anteriormente, espectacular carrera, organizacion y gran recorrido el que tienen montado en Miravet. Este es el segundo año que voy, pero tengo seguro que repetire otros años mas. 


Finalmente paso por la linea de meta en 3h24min en la posicion 211. cuando el año pasado con el anterior recorrido me costo 2h54min. creo que se ha notado la subida para mi algo mas dura, pero tambien mucho el calor. Esperamos al año proximo a ver como va la cosa.



Para terminar el dia que mejor, que pedazo comida en ese velador pegado al rio Ebro, con los amigos y compañeros del club. Y de postre, foto con Aritz Egea y Andreu Simon, dos maquinas de la Trail Running. Domingo perfecto y con gran compañia.

Aqui pedazo foto de la comida que nos tenian preparada.

Agradecer a todos los fotografos que habia a lo largo de todo el recorrido, ya que gracias a ellos nos podemos llevar un recuerdo en forma de estas pedazo fotos de la carrera. Y ya a esperar al 2020 en Miravet.






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