Ir al contenido principal

DLD Sena 2012

Una vez  recuperados del DLD de Sena ahi va una pequeña cronica.


Todo esto empieza cuando veo que van a hacer esta prueba en aragon y sin mas me animo a apuntarme, intentando engañar a mi amigo chemi para no ir solo, y como este se apunta a un bombardero pues alli que nos vamos los dos. jajaja  (si, sin mas, ya que por no tener, no tengo ni bici de carretera) corri con bici prestada por la tienda www.Biciaccion.com la cual probe solo dos dias con un total de unos 70km entre los dos dias. (prometo el año que viene entrenar un poco mas) ya que repetire. jijiji

Domingo 29 nos presentamos en Sena con mi amigo Chemi un poco antes de las 8:00 de la mañana mirando al cielo y esperando yo sobre todo que no llueva. Mi otra preocupacion era sobre todo no pinchar, ya que me veia un show en mitad de la carretera como pinchara.


Cojemos dorsales, preparamos todo y nos dirigimos a los boxes. calentamos un poco y pasadas las 9:00 de la mañana tomamos la salida.


Primeros 7km intento ir a un ritmo tranquilo para luego no pagarlo en los 66km de bici, ya que ademas la cuestecilla que habia en el circuito y la teniamos que subir tres veces, se pagaba.



 Llego a los boxes cojo la bici y de momento todo perfecto, ahora toca aguantar los 66km sin perfer muchas posiciones ya que me temo que me van  a pasar como motos.


Durante la primera vuelta me voy encontrando muy bien, en los primeros km voy perdiendo posiciones, pero cuando llegamos a la zona donde nos da el aire de cara y estan los toboganes voy recuperando bastantes posiciones. La segunda vuelta perdere 3-4 posiciones ya que me noto que voy flojeando poco a poco, pero esto ya casi esta, no he pinchado, (aunque el lunes al coger la bici para devolverla me la encontre con la rueda en el suelo, asi que por los pelos) me encuentro bien ya que he ido comiendo y bebiendo durante toda la bici, pero los cuadriceps se me estan cargando por momentos.

Echamos pie al suelo y ohhhhhhh.... como duele, me voy a enganchar en cualquier momento. Salgo a correr despacio pero sin parar y poco  a poco se me va pasando el dolor, pero el cuerpo ya no puede para mucho, asi que chino chano van pasando los km y despues de 3h 23min entro en posicion 143º.



Un saludo.


Comentarios

Entradas populares de este blog

La Balanguera - Moletes D,Arany

Mejor GPS para Montaña y Senderismo Hoy 12km de trekking por los Puertos de Beceite. Os dejo unas fotos. Ofertas GPS Montaña Senderismo

Novena Travesía Alcañiz - Morella 2024

Volvemos a la carga otro año más, y ya son 9 los años que llevamos realizando esta travesía desde Alcañiz hasta Morella. 75 km y (+2300m) en unas 18 horas. Este año vamos a ser 4 los que empezamos la aventura. (Iñaki, Diego, Salva, y servidor) aunque en Más de las Matas Salva nos dejará, ya que solo nos va a acompañar estos primeros kilómetros, ( el año que viene te esperamos para hacerla entera). Como siempre arrancamos a las 3:00 AM desde la Plaza de España de Alcañiz. Foto de rigor y salimos direccion a Castelseras. Primeros 10km de camino y pista con los frontales.  Hemos tenido toda la semana con dudas del tiempo, cada día cambiaban, incluso vimos opción de suspender por cantidad de agua que daban, pero finalmente salimos con una muy buena noche y buena temperatura. Las lluvias parecía que nos esperarían durante la tarde, así que de momento a sumar kilómetros.  Una vez llegamos a Castelseras pillamos la pista asfaltada dirección Calanda, está pista de asfalto si que se ha...

10k Alcañiz 2024

 Por tercer año consecutivo se celebraba el 1 de Mayo otra edición del 10k de Alcañiz en el entorno de la Estanca, con salida y llegada desde el Camping.  Aquí están las:  Clasificaciones 10k Alcañiz 2024 Con unos 280 inscritos en la prueba, tomábamos la salida a las 9:30 de la mañana, con el objetivo de bajar de los 43’33” del año pasado. Creo que voy más flojo de entreno y sobre todo de kilómetros recorridos, pero estamos aquí con los amigos para disfrutar de la mañana. Salida a las 9:30 AM desde la puerta del Camping y ya desde el primer metro me quedo compartiendo carrera con mi amigo Matosas, voy marcando los kilómetros entre 4’10”. 4’20” constantemente hasta el km 6 donde bajamos el ritmo en la subida hasta la vía a 4’29”. Una vez llegamos a la vía ya me noto las piernas cargadas, aquí Matosas se pone delante a tirar y yo intento seguir su ritmo, km 8 llegamos a marcar 4’04” así que parece que aún le puedo seguir, pero es llegar al km 9,5 y no se si las piernas, o q...