Ir al contenido principal

V DUATLON CROSS MONZON 09


Con un poco de retraso, un picor de garganta y el cuerpo dolorido(esperemos que no vaya a mas) despues del agua, cierzo y frio que pasamos en monzon una pequeña cronica de la carrera.

Llegamos con mal dia, mucho cierzo pero por lo menos no llovia. La carrera se presentaba bien, con un poco mas de sufrimiento con la bici por causa del cierzo, y a falta de conocer la nueva zona de sendas que habian añadido este año al circuito de btt. Salida corriendo, y voy cogiendo mi ritmo durante la primera vuelta y en la segunda lo aumento un poco para hacer una media de 4`19" el km.

Llegada a boxes a la primera transicion y todo perfecto, (salvo que empieza a llover) primeros km en btt con el cierzo de cara y lloviendo. Malas sensaciones en general en el cuerpo y me empiezan a pasar los primeros con las btt, ya en la segunda vuelta de btt me intento unir a un grupo de tres y voy encontrandome mucho mejor( ya habia dejado de llover y era otra cosa) poco a poco voy recuperando algun puesto en la bici y en la segunda transicion todo perfecto.Una media de 19,2 km en btt.

Salgo al ultimo sector corriendo con el objetivo de recuperar algun puesto corriendo y que no me coja ninguno por detras, finalmente recupero dos puesto en el ultimo sector con una media de 4`22" el km.

Finalmente posicion 37º
En equipos hicimos 2º por detras de Calatayud.

Clasificaciones V Duatlon Cross Monzon 09
http://www.michelgalay.es/competiciones/infocompeticiones/index.php

Comentarios

Entradas populares de este blog

La Balanguera - Moletes D,Arany

Mejor GPS para Montaña y Senderismo Hoy 12km de trekking por los Puertos de Beceite. Os dejo unas fotos. Ofertas GPS Montaña Senderismo

Novena Travesía Alcañiz - Morella 2024

Volvemos a la carga otro año más, y ya son 9 los años que llevamos realizando esta travesía desde Alcañiz hasta Morella. 75 km y (+2300m) en unas 18 horas. Este año vamos a ser 4 los que empezamos la aventura. (Iñaki, Diego, Salva, y servidor) aunque en Más de las Matas Salva nos dejará, ya que solo nos va a acompañar estos primeros kilómetros, ( el año que viene te esperamos para hacerla entera). Como siempre arrancamos a las 3:00 AM desde la Plaza de España de Alcañiz. Foto de rigor y salimos direccion a Castelseras. Primeros 10km de camino y pista con los frontales.  Hemos tenido toda la semana con dudas del tiempo, cada día cambiaban, incluso vimos opción de suspender por cantidad de agua que daban, pero finalmente salimos con una muy buena noche y buena temperatura. Las lluvias parecía que nos esperarían durante la tarde, así que de momento a sumar kilómetros.  Una vez llegamos a Castelseras pillamos la pista asfaltada dirección Calanda, está pista de asfalto si que se ha...

10k Alcañiz 2024

 Por tercer año consecutivo se celebraba el 1 de Mayo otra edición del 10k de Alcañiz en el entorno de la Estanca, con salida y llegada desde el Camping.  Aquí están las:  Clasificaciones 10k Alcañiz 2024 Con unos 280 inscritos en la prueba, tomábamos la salida a las 9:30 de la mañana, con el objetivo de bajar de los 43’33” del año pasado. Creo que voy más flojo de entreno y sobre todo de kilómetros recorridos, pero estamos aquí con los amigos para disfrutar de la mañana. Salida a las 9:30 AM desde la puerta del Camping y ya desde el primer metro me quedo compartiendo carrera con mi amigo Matosas, voy marcando los kilómetros entre 4’10”. 4’20” constantemente hasta el km 6 donde bajamos el ritmo en la subida hasta la vía a 4’29”. Una vez llegamos a la vía ya me noto las piernas cargadas, aquí Matosas se pone delante a tirar y yo intento seguir su ritmo, km 8 llegamos a marcar 4’04” así que parece que aún le puedo seguir, pero es llegar al km 9,5 y no se si las piernas, o q...