Gran domingo por la mañana, 515 inscritos en la carrera, un ambiente espectacular, y que decir de la organizacion, un 10.
Lo que fue en si la carrera, objetivo cumplido, intentar bajar de 44,35 que fue la marca que hice el año pasado, y asi fu, 43,17.
Salida en grupo con dos compañeros, Ignacio y Pawne y marcamos un ritmo por debajo de 4´20", mantenemos todo el rato el ritmo entre 4´20 y 4´30 y pasamos el km5 por debajo de los 22 minutos, mi objetivo era ese para el los ultimos 5km aumentar un poco el ritmo para asi bajar de los 44 minutos.
Los ultimos 5km sigo manteniendo el ritmo sobre los 4´20 y en el ultimo km cuando entramos en la avenida aragon donde esta todo el publico aplaudiendo y dando animos, que quieres, a uno se le suben los animos y me marco el utlimo km en 3´41".
Finalmente posicion 183 con 43´17".
Un saludo.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
X Travesia Alcañiz-Morella 2025
Plaza España Alcañiz, Iglesia la Mayor. Y de nuevo otro año mas y ya van 10 con este, estamos a las 3:00 am en la Plaza de España de Alcañ...

-
Plaza España Alcañiz, Iglesia la Mayor. Y de nuevo otro año mas y ya van 10 con este, estamos a las 3:00 am en la Plaza de España de Alcañ...
-
Expectacular Trail este pasado Domingo en Caspe organizado por el Club de Montaña Zalagarda, con dos distancias de 10k y 21k mas una andada ...
-
El próximo 31 de Diciembre se celebrará como todos los años la tradicional carrera del pavo de Alcañiz en su 55 Edición. Toda la informació...
campeones, campeones, oe,oe,oe,oeeeeeeeeeeeee
ResponderEliminar