tag:blogger.com,1999:blog-83150215973850743002024-03-18T02:42:16.316+01:00Trailbuse.Dispuesto a quitar horas de sueño, para cumplir mis sueños.Unknownnoreply@blogger.comBlogger253125tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-8719114224279441122024-03-17T09:30:00.003+01:002024-03-17T09:32:26.488+01:00Ruta por Alcañiz. Senda Fardachos y Senda Misterios.<p>Hoy tocaba trekking por la senda de los Fardachos dos veces, una en cada sentido, y la senda Misterios. Al final 13 km (+260m) andando en 2h 10min. </p><p>Enlace a la ruta para descargar de mi Wikiloc.</p><p><a href="https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/caminata-sendas-fardachos-y-misterios-164114001" target="_blank">https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/caminata-sendas-fardachos-y-misterios-164114001</a><br /></p><p>Ambas sendas se encuentran en la zona de los caminos de San Pascual, por la zona de la Val de Arnal, y Val de Judios. Hemos subido en coche hasta el comienzo de ellas, pero también podemos ir directos desde Alcaniz tanto corriendo como en bici. Están a unos 3 km de Alcañiz. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioNwqMGlyNNila_NVMbarfl4odV7xNU7wt45tf6zTYu4CNt9AtYzSg30xeda0vkNodYtb0dL57BR_9bY98Hv2oPl0SHJF87yex0bcVlrZi1tT_XFM6JXaG75VdLXosT3TDJl7zhG8ESUxF8PbXNkjsqPhK4hXQ4JpxNZdQTn1lMqg3777HSNTknxGljkYt/s2000/ef463a71-fd22-4faa-a9ed-b0add034c2c3.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioNwqMGlyNNila_NVMbarfl4odV7xNU7wt45tf6zTYu4CNt9AtYzSg30xeda0vkNodYtb0dL57BR_9bY98Hv2oPl0SHJF87yex0bcVlrZi1tT_XFM6JXaG75VdLXosT3TDJl7zhG8ESUxF8PbXNkjsqPhK4hXQ4JpxNZdQTn1lMqg3777HSNTknxGljkYt/s2000/ef463a71-fd22-4faa-a9ed-b0add034c2c3.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDV3eQCKBI8Aj0Vi2Pnl7fgQUvZ93WyQnVke9DWVQHH6o_m3XLt3oMS0IeA5mL0VdiGf8F5QfsrxhIWve7n592i2FBIDrvkza-5mAShD1UYnGSre2rmWdfs6M4Owb1q5-Ox1Jo0nUkObQPOhKFH8qqwRKmJfa_6tyr3K0j_GjWJowYB54oEiaAtq9AjWmG/s4032/IMG_6773.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDV3eQCKBI8Aj0Vi2Pnl7fgQUvZ93WyQnVke9DWVQHH6o_m3XLt3oMS0IeA5mL0VdiGf8F5QfsrxhIWve7n592i2FBIDrvkza-5mAShD1UYnGSre2rmWdfs6M4Owb1q5-Ox1Jo0nUkObQPOhKFH8qqwRKmJfa_6tyr3K0j_GjWJowYB54oEiaAtq9AjWmG/s320/IMG_6773.jpeg" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1126" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioNwqMGlyNNila_NVMbarfl4odV7xNU7wt45tf6zTYu4CNt9AtYzSg30xeda0vkNodYtb0dL57BR_9bY98Hv2oPl0SHJF87yex0bcVlrZi1tT_XFM6JXaG75VdLXosT3TDJl7zhG8ESUxF8PbXNkjsqPhK4hXQ4JpxNZdQTn1lMqg3777HSNTknxGljkYt/s320/ef463a71-fd22-4faa-a9ed-b0add034c2c3.jpeg" width="180" /></div><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxh9qFo2V_oSlhCeprv4VeU1FD3Gx4SJTJkC5GiXvd1kSqRocdAyii_DN5IQkO4kQ4J5OTHGP6zzzSlu6JrnQVPOSqSRwNyvg4JDsLaNrxYmms_hS3cckTJR__QhV2fHCv-riHmCKnjtgKUndVTsSW8JJ3kycnoXGPEmA4muoXBHRV7xw2mYFVs2D-cstd/s4032/IMG_6776.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxh9qFo2V_oSlhCeprv4VeU1FD3Gx4SJTJkC5GiXvd1kSqRocdAyii_DN5IQkO4kQ4J5OTHGP6zzzSlu6JrnQVPOSqSRwNyvg4JDsLaNrxYmms_hS3cckTJR__QhV2fHCv-riHmCKnjtgKUndVTsSW8JJ3kycnoXGPEmA4muoXBHRV7xw2mYFVs2D-cstd/s320/IMG_6776.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvhOk9Hyx5tuwPcU4Oq_46Qg7VdABbiPLi4hMzqXPbyUArEU15I_U9JsPV1hO6CjupJj6THPiCeXA_2VlrgzK-ztuq67MBpxRUcEvgZyQLr6nZ3KT2pNmmVxj4QbfLI0pQG30Eu27WdxHK4YVZ_jyJPh-N18Asx0m-xS76bIRhAl6xtSp6qXNVTAZLZ53-/s4032/IMG_6778.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvhOk9Hyx5tuwPcU4Oq_46Qg7VdABbiPLi4hMzqXPbyUArEU15I_U9JsPV1hO6CjupJj6THPiCeXA_2VlrgzK-ztuq67MBpxRUcEvgZyQLr6nZ3KT2pNmmVxj4QbfLI0pQG30Eu27WdxHK4YVZ_jyJPh-N18Asx0m-xS76bIRhAl6xtSp6qXNVTAZLZ53-/s320/IMG_6778.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEdw2wfrV_jvn5WdU2kCSsqwTCnLDQdGA5nH-DmRAzMhVmMmI8RfBSl4qCjdKuf176fcvN8Zg1NEKAuP_JHW2jF5nOIrKSB_LaIG6wZGY0Gliwo9TJFoa3qyCCe2wgrqIn61MjWl8uTHT6jwhMfhy0_EUdp923geJ1VhJ9g9j1GSvEJTBjF_UFUWRihjjV/s4032/IMG_6781.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEdw2wfrV_jvn5WdU2kCSsqwTCnLDQdGA5nH-DmRAzMhVmMmI8RfBSl4qCjdKuf176fcvN8Zg1NEKAuP_JHW2jF5nOIrKSB_LaIG6wZGY0Gliwo9TJFoa3qyCCe2wgrqIn61MjWl8uTHT6jwhMfhy0_EUdp923geJ1VhJ9g9j1GSvEJTBjF_UFUWRihjjV/s320/IMG_6781.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3jc1ATR2WHXXFQjBAskvkm6Jv1mgC1wlVTUiDntV4-lG-hvZ6wnQoHWS2HTjP-BSkRR16gqKUQe3xu1d1iD7s2thc-JqfJ8GNKKaKyPO2t16tCjYk6-87fu9yy7eNljCZxiJGL5Pyr5Mjjo1aZJrhD31Eh8RZV5Vmw6sKRPeorZ7-IzHnRkSxtogzgeW5/s4032/IMG_6782.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3jc1ATR2WHXXFQjBAskvkm6Jv1mgC1wlVTUiDntV4-lG-hvZ6wnQoHWS2HTjP-BSkRR16gqKUQe3xu1d1iD7s2thc-JqfJ8GNKKaKyPO2t16tCjYk6-87fu9yy7eNljCZxiJGL5Pyr5Mjjo1aZJrhD31Eh8RZV5Vmw6sKRPeorZ7-IzHnRkSxtogzgeW5/s320/IMG_6782.jpeg" width="240" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-92159505727818495712024-03-11T19:31:00.004+01:002024-03-11T19:31:54.462+01:00Hoka Rincón 3<p>Vamos a probar las Rincon 3 de Hoka. Hablan muy bien de ellas por su amortiguación, así que a ver si mis rodillas lo agradecen.</p><p><span face="futura-pt, sans-serif" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: #f7f7f9; caret-color: rgb(42, 42, 56); color: #2a2a38; font-size: 14px;">Las Rincon 3, que ofrecen la mejor relación amortiguación/peso del mercado, vuelven con un modelo sorprendentemente ligero. Este nuevo diseño presenta una lengüeta asimétrica, una trabilla más fina y un empeine de malla con ventilación para ofrecer la máxima transpirabilidad. La espuma extraligera de la entresuela incorpora orificios dinámicos y una cobertura de goma mejorada para aumentar la durabilidad.</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBhRSjtsAhB8yeuUz33J5j2wTTd-WyaNNkqZIbxtZtr8uZCIuMbqqS8toi6EvhyphenhyphenPHU883bUIpF9m87uVLcNVO31kSV9YP6E1khYvne5AiJNEaMRBc1qfAk8Z_CXYo_rS6S4JmZQNp-PeESqrzzNCJN65aOaU4NoVMJIf6g5QPZxjBQNsnrLSqTPUWPi0ID/s1298/IMG_6705.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1298" data-original-width="1165" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBhRSjtsAhB8yeuUz33J5j2wTTd-WyaNNkqZIbxtZtr8uZCIuMbqqS8toi6EvhyphenhyphenPHU883bUIpF9m87uVLcNVO31kSV9YP6E1khYvne5AiJNEaMRBc1qfAk8Z_CXYo_rS6S4JmZQNp-PeESqrzzNCJN65aOaU4NoVMJIf6g5QPZxjBQNsnrLSqTPUWPi0ID/s320/IMG_6705.jpeg" width="287" /></a></div><br /><span face="futura-pt, sans-serif" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: #f7f7f9; caret-color: rgb(42, 42, 56); color: #2a2a38; font-size: 14px;"><a href="https://amzn.to/3TGCBWF" target="_blank">Ofertas Hoka Rincon 3.</a><br /></span><p></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN8DU1OUzzMLrn93vC_84tDOV4bf-xeCClKi3Wzcwl4ohUPNLwyejIt1iXixjJiv25nDSuaU6ueeJVMY1PlTVMu1Fj5OMigVt8BiQjiKD7aDX6GgFJPw_NOH0qYTPTiPoU6ixJ9-uBmlQtF1pYaUmw65kKhWgfJUKuswivLgGDY9DatIMR6o6B17i0GMM3/s1569/IMG_6706.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1569" data-original-width="1170" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN8DU1OUzzMLrn93vC_84tDOV4bf-xeCClKi3Wzcwl4ohUPNLwyejIt1iXixjJiv25nDSuaU6ueeJVMY1PlTVMu1Fj5OMigVt8BiQjiKD7aDX6GgFJPw_NOH0qYTPTiPoU6ixJ9-uBmlQtF1pYaUmw65kKhWgfJUKuswivLgGDY9DatIMR6o6B17i0GMM3/s320/IMG_6706.jpeg" width="239" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-45756423501767548192024-03-08T18:10:00.001+01:002024-03-08T22:51:34.189+01:0010k Alcañiz 2024.<p>Ya tenemos fecha para la 10k de Alcañiz, y este año se vuelve a repetir el 1 Mayo y en el entorno de la Estanca de Alcañiz.</p><p>Esta será la Décimo Sexta edición de esta prueba organizada por el club Tragamillas de Alcañiz.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEH1yeMH8sxM508-y2oziyBjLKYLlzUAfqRHn-wOoXjD5nCVs-wZr7Mdulb59zzV9ZGVvcleWkIf2JXT0kG1Yq5XEHsBVEpu3Pc_nDA5h1EtYH29e-XZbEuZiJd-376lCnJwRxIzJD1rTmjVEYcwoDP6WsiBFKW9ZSdAxQxOED7DGRRxaJLda6gBvHWyDQ/s1580/29c93828-f9d3-4076-8328-cf307a917cae.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1580" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEH1yeMH8sxM508-y2oziyBjLKYLlzUAfqRHn-wOoXjD5nCVs-wZr7Mdulb59zzV9ZGVvcleWkIf2JXT0kG1Yq5XEHsBVEpu3Pc_nDA5h1EtYH29e-XZbEuZiJd-376lCnJwRxIzJD1rTmjVEYcwoDP6WsiBFKW9ZSdAxQxOED7DGRRxaJLda6gBvHWyDQ/s320/29c93828-f9d3-4076-8328-cf307a917cae.jpeg" width="219" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Tenéis toda info sobre la carrera e inscripciones en <a href="https://www.tragamillasalcaniz.com/">https://www.tragamillasalcaniz.com/</a><div><br /></div><div>Allí estaremos un año más. <br /><p><br /></p></div><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-80187384096112349142024-03-07T07:08:00.002+01:002024-03-08T22:52:15.632+01:00Mejores mochilas de Trail-Running<p>Os dejo las que son para mi las dos mejores mochilas chaleco para trail running. </p><p><br /></p><h1 class="a-size-small a-color-secondary a-text-normal" data-feature-name="title" data-template-name="title" style="box-sizing: border-box; color: #565959; font-family: "Amazon Ember", Arial, sans-serif; font-size: 1.3rem; font-weight: 400; line-height: 1.4; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"><span class="a-size-small" id="title" style="box-sizing: border-box; font-size: 1.3rem; line-height: 1.4; padding-bottom: 0px;">SALOMON ADV Hydra Vest 8 Chaleco de hidratación.</span></h1><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir5_FVxTL-XB0MZ88dAzkqzrO0KuqJQ3qB_o5twCenUfGtvneRJCjMMShWpUW2_dmvpjZYk3tc6Gp3STBIKDON9Y4dEJeVRT5A43eV0UIAfO2z7HPILhuJXesNFa2eUSgHwY1vw4R1eZwmkxoNJMNlINq4SLILCLXu9u0VG3VCWPUEkSeEU2EsgEiZqE1l/s1689/IMG_6617.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1689" data-original-width="1170" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir5_FVxTL-XB0MZ88dAzkqzrO0KuqJQ3qB_o5twCenUfGtvneRJCjMMShWpUW2_dmvpjZYk3tc6Gp3STBIKDON9Y4dEJeVRT5A43eV0UIAfO2z7HPILhuJXesNFa2eUSgHwY1vw4R1eZwmkxoNJMNlINq4SLILCLXu9u0VG3VCWPUEkSeEU2EsgEiZqE1l/s320/IMG_6617.jpeg" width="222" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://amzn.to/3V6GSU4" target="_blank">SALOMON ADV Hydra Vest 8 Chaleco de hidratación</a><br /></td></tr></tbody></table><div><br /></div><h1 class="a-size-small a-color-secondary a-text-normal" data-feature-name="title" data-template-name="title" style="box-sizing: border-box; color: #565959; font-family: "Amazon Ember", Arial, sans-serif; font-size: 1.3rem; font-weight: 400; line-height: 1.4; margin: 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"><span class="a-size-small" id="title" style="box-sizing: border-box; font-size: 1.3rem; line-height: 1.4; padding-bottom: 0px;">Chaleco Ultimate Direction Ultra Vest Sm Ud Blue </span></h1><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1PSF0CemzQSGjUOiY7SIkcdutBMPoQ2AjegDQZpu6Tvz1LeysIae6Rfh_7Z0sXiXB9KFxya_HGowh-UPxlqqVYROO-bg1IZd1Hh-1V7zyeviBFQZ5I5ZS-AHbMfia83WqIwvtvM1nbb2kSKM2YOOG8IF8JcBKCr8agj3FhIdlrepIUBwSzSpHdF7H_LEJ/s1867/IMG_6618.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1867" data-original-width="1170" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1PSF0CemzQSGjUOiY7SIkcdutBMPoQ2AjegDQZpu6Tvz1LeysIae6Rfh_7Z0sXiXB9KFxya_HGowh-UPxlqqVYROO-bg1IZd1Hh-1V7zyeviBFQZ5I5ZS-AHbMfia83WqIwvtvM1nbb2kSKM2YOOG8IF8JcBKCr8agj3FhIdlrepIUBwSzSpHdF7H_LEJ/s320/IMG_6618.jpeg" width="201" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://amzn.to/4c69hjq" target="_blank">Chaleco Ultimate Direction Ultra Vest Sm Ud Blue</a></td></tr></tbody></table><br /><p><br /></p><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-17115859494954804772024-02-24T22:06:00.003+01:002024-03-08T22:53:00.617+01:00Trail el Buitre 2024 “Urrea Gaen”<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKLkFERyvnJwBTC84tadVAd218gK2v6iX0Blt-q0mxVPTUK3WNR1H76icXdE4AviO0euFNIMc5ADdtRFCTw5jmu548RO-BXXkgcqR78pbn91VN2iMN_mbh3hMpqalJIvXf72Ir85lGWTVKtaesEH1R1DteDq0NZAXRLRVYF0N6Fs4H5x4SYhIbYLluqw8Q/s1286/IMG_6443.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="965" data-original-width="1286" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKLkFERyvnJwBTC84tadVAd218gK2v6iX0Blt-q0mxVPTUK3WNR1H76icXdE4AviO0euFNIMc5ADdtRFCTw5jmu548RO-BXXkgcqR78pbn91VN2iMN_mbh3hMpqalJIvXf72Ir85lGWTVKtaesEH1R1DteDq0NZAXRLRVYF0N6Fs4H5x4SYhIbYLluqw8Q/s320/IMG_6443.jpeg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><p>Este sábado nos tocaba carrera en Urrea de Gaen. Algo más de 160 inscritos para las tres distancias de carrera. Una de 20km otra de 14km y otra de 5km.</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisnLHM1ahaeabMDYoTKWVhMKAZgeIXl8FzTGI-hF_emft2KNNRh-218xOrLJB4Aw1mgvqHPqtywpNAlYJk2cg_HPUE-0zufJzuSJZ5zhmjwvoXHSYP4woSRh1U474G5bCBDPvuWdpyLfKbA-GYAKUziKMftcNiP5dZ8gl5yFojwDHVlOdZNpejJSgd1vbN/s1600/da3b0ab0-e60b-4a5e-8b1b-ee8296e74bb5.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisnLHM1ahaeabMDYoTKWVhMKAZgeIXl8FzTGI-hF_emft2KNNRh-218xOrLJB4Aw1mgvqHPqtywpNAlYJk2cg_HPUE-0zufJzuSJZ5zhmjwvoXHSYP4woSRh1U474G5bCBDPvuWdpyLfKbA-GYAKUziKMftcNiP5dZ8gl5yFojwDHVlOdZNpejJSgd1vbN/s320/da3b0ab0-e60b-4a5e-8b1b-ee8296e74bb5.jpeg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Aquí toda mis afición. 👏👏<br /><br /></td></tr></tbody></table>Yo me decantaba por la prueba de 14km (+600m) con unos 80 inscritos. <div>A las 10 de la mañana se daba la salida conjunta de la prueba de 20km y la de 14km con unos 130 participantes en total.</div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizHp9lkHNe2LrSMicUhfGovl1hUYStCB-DzlWT34jdzTIId7YBVaZEkBeF-1Yc4v4qfGgbTCV2ziJxFsuS0kpPlHCZeCI3CzCcVe75_3mCxrJgIvtCz_degkGeEa88NSYmbgOKDAaUDMp_6ecYNpGWioIiRHcOL2qpx01g9Ght8TLxuTsa47DoWvnWgZKo/s2065/IMG_6425.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2065" data-original-width="1170" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizHp9lkHNe2LrSMicUhfGovl1hUYStCB-DzlWT34jdzTIId7YBVaZEkBeF-1Yc4v4qfGgbTCV2ziJxFsuS0kpPlHCZeCI3CzCcVe75_3mCxrJgIvtCz_degkGeEa88NSYmbgOKDAaUDMp_6ecYNpGWioIiRHcOL2qpx01g9Ght8TLxuTsa47DoWvnWgZKo/s320/IMG_6425.jpeg" width="181" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Salida </td></tr></tbody></table><br /><div><br /></div><div>Primeros km dirección a Hijar por camino y se sale a fuego, ese primer km a 4’01”. estamos locos o que. Para mi eso es correr mucho y aún quedan 13km. así que bajamos ritmos y vamos cojiendo nuestra marcha. </div><div>Nos vamos quedando 3-4 corredores juntos, que</div><div>hasta el desvío de la carrera larga de 20km iríamos compartiendo carrera. También me cogerían dos compañeros de Alcaniz, pero no podría seguirles el ritmo. </div><div>Circuito muy divertido con constantes sube y bajas. </div><div><br /></div><div>Mucha senda divertida y terreno perfecto con la lluvia caída el día de antes.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiftDZ7xmbESaUvzgoFYn8GWC-yN320GGq-_FTUlgAGyL0sj5DPterirYWWgyVjU4mw7764i8JsQ8eLY1sR3CJ72stHzlVV9B2D-7vj5twCvG1VBlSPrAJFFW2MS5Ia-BzXniokl5YsbDbLdxfiIyNbmlO8aV2Kfhm52j-3uhYPzprLmQ69cQahUgWXfu5d/s2050/IMG_6424.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2050" data-original-width="1170" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiftDZ7xmbESaUvzgoFYn8GWC-yN320GGq-_FTUlgAGyL0sj5DPterirYWWgyVjU4mw7764i8JsQ8eLY1sR3CJ72stHzlVV9B2D-7vj5twCvG1VBlSPrAJFFW2MS5Ia-BzXniokl5YsbDbLdxfiIyNbmlO8aV2Kfhm52j-3uhYPzprLmQ69cQahUgWXfu5d/s320/IMG_6424.jpeg" width="183" /></a></div><br /><div><br /></div><div>Al final en meta posición 17 con un tiempo de 1h23min.</div><div><br /></div><div><p>Os dejo enlace de las clasificaciones de este 2024</p><p><a href="http://www.inmeta.es/resultados/trail-urrea/" target="_blank">Clasificaciones Trail el Buitre Urrea Gaen 2024</a><br /></p></div><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-2374088803112047182024-02-07T21:53:00.012+01:002024-03-08T22:53:42.189+01:00Hoka speedgoat 5 - La mejor Zapatilla de Trail-Running.<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbTEkLLKbrFt3TSHIvBGR0EKMFkXHHg7EU-YaJXUDFMjEzgfvTJCp1t3jRWhdjg-bPB9kbjuRm8aUWRf_M0dEwOC2BJ7CJROCYwHBSGswu2tJHF_dzHEpgqqyap65eqfYgirSLFWW5M8X58KJAbWk6_Fk84v_xjSoJcGLqFEggTkVFhTzwanYJTMZ0IUy0/s1800/IMG_6103.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbTEkLLKbrFt3TSHIvBGR0EKMFkXHHg7EU-YaJXUDFMjEzgfvTJCp1t3jRWhdjg-bPB9kbjuRm8aUWRf_M0dEwOC2BJ7CJROCYwHBSGswu2tJHF_dzHEpgqqyap65eqfYgirSLFWW5M8X58KJAbWk6_Fk84v_xjSoJcGLqFEggTkVFhTzwanYJTMZ0IUy0/s320/IMG_6103.jpeg" width="320" /></a></div><div><br /></div>Este 2024 estas serán nuestras zapas de Montaña, (para mi son las mejores zapatillas de Trail-Running) seguimos después de correr estos últimos años con los modelos antiguos y estar encantado con ellas, por su comodidad y para mi sobre todo amortiguación. <div><br /></div><div><br /><div><br /></div><div> <a href="https://amzn.to/3SW0o32" target="_blank">Comprar Hoka Speedgoat 5</a></div><div><br /></div><div><br /><p></p><p>Os dejo detalles de estas zapatillas. </p><p><span face="futura-pt, sans-serif" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: #f7f7f9; caret-color: rgb(42, 42, 56); color: #2a2a38; font-size: 14px;">Las Speedgoat, un caballo de batalla diseñado para el trail técnico, regresan con menos peso y más tracción que nunca. Hemos renovado esta extraordinaria zapatilla de trail desde la suela hasta los cordones, incluyendo Vibram® Megagrip con taco de tracción Traction Lug para mejorar el agarre en suelos sueltos. Las Speedgoat 5, que mantienen la misma altura del tacón y la geometría Meta-Rocker, emplean un compuesto más ligero en la entresuela y una malla jacquard de doble capa más resistente para inspirar confianza en cualquier terreno.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaEBhKdm10saELfrQ5eNhrcx06T_cnwIT0erokB5W_lG3IYtHLBesQSbiwG_DzP7KkLSI1OMfvW9KL0Cf7MsIz8yyhBhtPNzYIfc5ZRWnpEReyZM-mAB2L9D56yX4-oQGNdWZtK5ByaCT_5oTp6NroOFaSz1-9xKzJ572w2p8BUE-RHPtHRpsKA78jcXvO/s1800/IMG_6104.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1800" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaEBhKdm10saELfrQ5eNhrcx06T_cnwIT0erokB5W_lG3IYtHLBesQSbiwG_DzP7KkLSI1OMfvW9KL0Cf7MsIz8yyhBhtPNzYIfc5ZRWnpEReyZM-mAB2L9D56yX4-oQGNdWZtK5ByaCT_5oTp6NroOFaSz1-9xKzJ572w2p8BUE-RHPtHRpsKA78jcXvO/s320/IMG_6104.jpeg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="description-techspecs description-techspecs--bestfor" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; align-items: baseline; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(42, 42, 56); color: #2a2a38; display: flex; font-family: futura-pt, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 1rem; text-align: left;"><div class="description-techspecs__title title" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; flex: 1 1 0%; font-size: 0.75rem; font-weight: 600; letter-spacing: 0.9px; text-transform: uppercase;">USO</div><div class="description-techspecs__items collapsible-recommendations" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; flex-basis: 75%; max-width: 75%; padding-left: 1rem;"><div class="description-techspecs__item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; margin-bottom: 0.5rem; text-transform: capitalize;">Trail</div><div class="description-techspecs__item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; margin-bottom: 0px; text-transform: capitalize;">Senderismo</div></div></div><div class="description-techspecs description-techspecs--features" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; align-items: baseline; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(42, 42, 56); color: #2a2a38; display: flex; font-family: futura-pt, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 1rem; text-align: left;"><div class="description-techspecs__title" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; flex: 1 1 0%; font-size: 0.75rem; font-weight: 600; letter-spacing: 0.9px; text-transform: uppercase;"><br /></div><div class="description-techspecs__items" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; flex-basis: 75%; max-width: 75%; padding-left: 1rem;"><ul class="features-container" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; padding: 0px;"><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0.5rem;">Malla técnica de jacquard de doble capa</li><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0.5rem;">Puntera protectora</li><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0.5rem;">Meta-Rocker™ en posición de fase retrasada</li><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0.5rem;">Vibram® Megagrip con Traction Lug</li><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0px;">Veganas</li></ul><ul class="features-container features-extended collapse show" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; padding: 0px;"><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0.5rem;">Lengüeta plana reforzada</li><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0.5rem;">Cuello del talón reforzado</li><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0.5rem;">Plantilla de EVA moldeada</li><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0.5rem;">Entresuela de espuma EVA moldeada por compresión</li><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0.5rem;">Tacos de 5 mm</li><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0.5rem;">Malla del empeine con un 34 % de poliéster reciclado</li><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0.5rem;">Cordones con un 70 % de nailon reciclado y un 30 % de poliéster reciclado</li><li class="feature-item" style="--pr-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --pr-ring-offset-color: #fff; --pr-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --pr-ring-offset-width: 0px; --pr-ring-shadow: 0 0 transparent; --pr-rotate: 0; --pr-scale-x: 1; --pr-scale-y: 1; --pr-scroll-snap-strictness: proximity; --pr-shadow-colored: 0 0 transparent; --pr-shadow: 0 0 transparent; --pr-skew-x: 0; --pr-skew-y: 0; --pr-translate-x: 0; --pr-translate-y: 0; box-sizing: border-box; font-size: 0.875rem; font-weight: 600; list-style-type: none; margin-bottom: 0px;">Tejido superior de la plantilla con un 100 % de poliéster reciclado</li></ul></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI4LfHbFKLNe2E__ubApwk5qkqjVHMlHsNmrPFJUoZ3o-x8drTHF2WPgpQwLAH9BQhKXOBDDECH7Mx9yXtz7D1M2ptY-bSkD50duc2Fj6h65WZBs7Qsp4WKl7N8vKvdA-Ymrvjjc9KqsWwomKNAqIFJJBI3dAyRU2M0GmbSWpI1Kl_4WEaVlTfdyomGF_C/s555/IMG_6105.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="555" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI4LfHbFKLNe2E__ubApwk5qkqjVHMlHsNmrPFJUoZ3o-x8drTHF2WPgpQwLAH9BQhKXOBDDECH7Mx9yXtz7D1M2ptY-bSkD50duc2Fj6h65WZBs7Qsp4WKl7N8vKvdA-Ymrvjjc9KqsWwomKNAqIFJJBI3dAyRU2M0GmbSWpI1Kl_4WEaVlTfdyomGF_C/s320/IMG_6105.webp" width="320" /></a></div><div>Estabilidad:</div><div><span face="futura-pt, sans-serif" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: #0b4062; caret-color: rgb(206, 212, 218); color: #ced4da; font-size: 14px;">Speedgoat 5 incluye una base simétrica de amortiguación sin tecnologías prescriptivas adicionales. Diseñada para proporcionar el soporte que quieras y nada más.</span></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiprKknF75vltWZ4CO8AOm4taJG3TO83IEubMIwjbSoECB_4kkwbM4OVd-Oz_WJdce7HkraSUhm2Rz-2WN1uA6bKMGAAlZYwsVZp6zsditEOek4onUItQ6M2Ie1-FRvo1CIT0uWkdl8Xh1JLS1jX4cdwrUmeTiCRbwz2gmYaHSP0jDf-YwOKh7XCvE9Gi7m/s555/IMG_6106.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="555" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiprKknF75vltWZ4CO8AOm4taJG3TO83IEubMIwjbSoECB_4kkwbM4OVd-Oz_WJdce7HkraSUhm2Rz-2WN1uA6bKMGAAlZYwsVZp6zsditEOek4onUItQ6M2Ie1-FRvo1CIT0uWkdl8Xh1JLS1jX4cdwrUmeTiCRbwz2gmYaHSP0jDf-YwOKh7XCvE9Gi7m/s320/IMG_6106.jpeg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Amortiguación:</div><span face="futura-pt, sans-serif" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: #0b4062; caret-color: rgb(206, 212, 218); color: #ced4da; font-size: 14px;">Speedgoat 5 diseñada para proporcionar una amortiguación protectora mientras mantiene una capacidad de respuesta más rotunda, para cuando quieras ir más deprisa.</span><br /><p><br /></p><p>Toda la información en la página oficial de Hoka. </p><p><a href="https://www.hoka.com/es/es/hombre-montana/speedgoat-5/1123157.html">Zapatillas Hoka</a><br /></p></div></div><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-55942729962413261882024-01-30T20:43:00.000+01:002024-01-30T20:43:06.793+01:00Carreras de Montaña. Consejos para Ultramaratones de más de 100 km<p><b>Carreras de Montaña: Consejos para Ultramaratones de más de 100 km. </b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-eEm0Reqtn39OmTlysa6PQKSpJTCeXG4Dlz34rchBqN3wQZxe0-Trr5nohev1D1MrjyHqKJKq3Q5gyricxg2mP8vXuf_fLlhLpV-FgIa_HTy4rIRhyphenhyphenEFkDx508gtTpXH_XyCgpLm7Ps9_N63Dga3Uso11ExuI3qSMruw1JThfzlO20r_1MZ0o8ugObqBT/s4496/IMG_7740.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4496" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-eEm0Reqtn39OmTlysa6PQKSpJTCeXG4Dlz34rchBqN3wQZxe0-Trr5nohev1D1MrjyHqKJKq3Q5gyricxg2mP8vXuf_fLlhLpV-FgIa_HTy4rIRhyphenhyphenEFkDx508gtTpXH_XyCgpLm7Ps9_N63Dga3Uso11ExuI3qSMruw1JThfzlO20r_1MZ0o8ugObqBT/s320/IMG_7740.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>Preparación Integral para Trail Runners.</p><p>Aquí os voy a intentar contar más o menos y bajo mi punto de vista cómo afrontar carreras de larga distancia. Hablamos en el titulo de carreras de 100km, pero también estos consejos creo te pueden ayudar en carreras de 40-50-60 km. Sobre todo esto está enfocado a carreras de Montaña donde los ritmos del minutos-kilómetro yo los dejo de lado en estas distancias. </p><p><br /></p><p><b>1. Planificación Estratégica para el Éxito</b>.</p><p><br /></p><p>La clave para triunfar en carreras de ultra distancia es una planificación meticulosa. Desde el recorrido hasta los puntos de avituallamiento, cada detalle cuenta. Creo que es muy importante saber en todo momento donde nos metemos, y tener un poco de conocimiento sobre dónde vamos. En carreras de montaña he oído muchas veces, (esto no es una carrera, aquí se anda mucho), y así es, en carreras de montaña y sobre todo en las de alta Montaña, se anda mucho, a no ser que seas Elite o de otro planeta, los mortales como yo, andamos mucho, mucho. </p><p><br /></p><p><b>2. Equipamiento Especializado para Trail Running</b>.</p><p><br /></p><p>Asegúrate de utilizar calzado y ropa diseñados para enfrentar terrenos montañosos. Una mochila cómoda es esencial para llevar todo lo necesario durante la carrera, y unas buenas zapatillas sobre todo para cuidar tus pies, que al final son los que están en contacto directo con el suelo durante toda la carrera. Para mi también muy importante son los calcetines. Y en larga distancia, habiendo entrenado con ellos “los Bastones” para mi son muy importantes para relajar musculatura de piernas y no cargarlas tanto. Y sobre material podríamos abrir mil debates de lo que a cada uno nos va mejor. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqGB4PJDQlbHlxZa_F_y9UnTiRu4K8mTaEFtVqp6li5xu8KrSHHyueXXYpDmQDny6Q2tc0dhRTFK8TjIVKEi_ayjyFnBrzlHCPNrd8Bh-haV4y1ADgAZwRcAay46VASnRGKtKM887i3RQoCD9ar4wNG9_WPMCTAd0EVoeRIiz_gEVkAZS2nkhrl1Rj3Lq9/s2714/9242BAB1-5949-4E80-BD13-9A51173574AD.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2714" data-original-width="2687" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqGB4PJDQlbHlxZa_F_y9UnTiRu4K8mTaEFtVqp6li5xu8KrSHHyueXXYpDmQDny6Q2tc0dhRTFK8TjIVKEi_ayjyFnBrzlHCPNrd8Bh-haV4y1ADgAZwRcAay46VASnRGKtKM887i3RQoCD9ar4wNG9_WPMCTAd0EVoeRIiz_gEVkAZS2nkhrl1Rj3Lq9/s320/9242BAB1-5949-4E80-BD13-9A51173574AD.jpeg" width="317" /></a></div><br /><p><br /></p><p><b>3. Nutrición Inteligente e Hidratación Eficiente.</b></p><p><br /></p><p>Planifica tus comidas con antelación, lleva alimentos energéticos y mantente hidratado. Conoce los puntos de avituallamiento para ajustar tu ingesta según el recorrido.</p><p>Muy importante también, conocer que dan en cada avituallamiento, e incluso saber marcas de geles o barritas que en muchas carreras te pueden dar, para entrenar esos alimentos y en carrera no llevar tanto peso y recargar comida en los avituallamientos. Sobre todo gestionar muy bien la comida y la bebida, mirar tiempo que va a hacer para saber sobre todo líquido cuánto llevar, siempre es preferible que te sobre un botellín de 500ml que no que te falte líquido en carrera.</p><p><br /></p><p><b>4. Entrenamiento Variado para la Resistencia Óptima.</b></p><p><br /></p><p>Incorpora sesiones de trail running largo en terrenos similares a la carrera. Trabaja en la resistencia y la fuerza para afrontar los desafíos de la montaña. </p><p>Aquí otro gran debate, yo poco puedo decir, mis entrenos son básicos y nunca suelen pasar de 3 horas, incluso si voy a hacer carreras de 10-12-15 horas. Creo que controlo mas la cabeza que el entrenamiento físico. Pero si es verdad, que si se corre en montaña, hay que entrenar la montaña y hacer y hacer kilómetros en ellas y probar y probar diferentes bebidas y comidas que nos vayan mejor a cada uno. </p><p><br /></p><p><b>5. Conoce el Terreno: Este será Tu Mejor Aliado.</b></p><p><br /></p><p>Familiarízate con el recorrido, estudia la altimetría y entrena en terrenos similares para adaptarte a las condiciones. El conocimiento del terreno te dará una ventaja estratégica.</p><p>Yo suelo buscar también información en YouTube y Blog de gente que haya corrido esas carreras, ya que sino puedo ir a entrenar el recorrido, por lo menos viendo vídeos, o leyendo información de gente que ya La Haya corrido te puedes hacer idea de lo que vas a encontrar el día de la carrera. </p><p><br /></p><p><b>6. Gestión del Esfuerzo: Dosificación Inteligente.</b></p><p><br /></p><p>Mantén un ritmo constante y dosifica tu energía para evitar agotarte temprano en la carrera. Adapta tu velocidad según el terreno y las condiciones.</p><p>Aquí tienes que conocerte y no salir como una cabra loca a seguir a los que lleves delante, tienes que hacer tu carrera y para ello te tienes que conocer muy bien a ti mismo. Yo soy de chino chano y a sumar kilómetros. </p><p><br /></p><p><b>7. Mentalidad Fuerte: Clave para el Éxito.</b></p><p><br /></p><p>La resistencia mental es fundamental. Anticípate a los desafíos, mantén una actitud positiva y sé resiliente frente a las adversidades que puedas encontrar.</p><p>Aquí es donde creo que está el Máximo de la Carrera, yo creo que el 70% en este tipo de carreras es mental y el otro 30% es el físico. Son carreras tan largas que sino sabes gestionar la cabeza, en cualquier momento te puedes ir abajo, y ahí muchas veces ya no hay vuelta atrás. </p><p><br /></p><p><b>8. Seguridad en Primer Plano: Kit y Conciencia.</b></p><p><br /></p><p>Lleva contigo un kit de primeros auxilios, un teléfono móvil y mantente al tanto de las condiciones climáticas. Tu seguridad es la prioridad en cualquier ultramaratón.</p><p>Siempre, incluso cuando se sale a una carrera corta e incluso a entrenar es aconsejable llevar un kit básico por lo que pueda ocurrir en la montaña. Yo llevo siempre en la mochila una caja muy pequeña de chapa con todo tipo de vendas, tiritas, rozaduras y alguna pastilla (ibuprofeno), incluso 5-10€ que te pueden ayudar en algún Bar o Refugio.</p><p><b>9. Descanso Estratégico: Recupérate en el Camino.</b></p><p><br /></p><p>Aprovecha los puntos de avituallamiento para descansar y recuperarte. Escucha a tu cuerpo y ajusta tu estrategia según las necesidades del momento. </p><p>En carreras tan largas y siempre que no vayas en posiciones delanteras o podiums, yo aprovecho los avituallamientos a la hora de comida o cena, para desconectar 20-30 minutos, comer y beber bien, incluso si hace falta cambiar algo de ropa, calcetines etc… que puedas llevar de reserva. En mi caso llevo la mochila como si me fuera para una semana fuera de casa. Jajaja.</p><p><br /></p><p><b>10. Apoyo y Comunidad: Fortaleza en Números.</b></p><p><br /></p><p>Comparte experiencias con otros corredores, busca apoyo y únete a comunidades de trail running. La motivación y el respaldo de otros pueden marcar la diferencia en tu carrera.</p><p>Y no hay nada como contar sobre todo con el apoyo de amigos o Familiares para este tipo de carreras. Es el todo pensar en cuando vas a llegar a meta y van a estar allí esperándote y apoyándote en todo momento. Son lo mejor.</p><p><br /></p><p>Espero que con estos consejos, te pueda ayudar a enfrentar al desafío de carreras de más de 100 km en la montaña. ¡ Y sobre todo disfruta de la experiencia al máximo!</p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-88045851215611771942024-01-26T12:36:00.002+01:002024-01-26T12:36:25.274+01:00La Carrera del Buitre 2024. “Trail Urrea de Gaen”<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFP8hGw_GQMYSgrCQqi-yWjGX57XTWE2uYopdI7j_uFMAM2WtMNH1zEbJKr7hTz6xLmU677D-Bglj-jv3mJ5CjupNU9AYv7FgRzcprhjGe8rf4D8OwB9pPFfazN3nt_czp_wFosvOLbm1Tfogg6GeoFRJUpMrDfZj41J1jTbfbmiu0afpNMGkMjZR0VA80/s453/IMG_5846.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="453" data-original-width="320" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFP8hGw_GQMYSgrCQqi-yWjGX57XTWE2uYopdI7j_uFMAM2WtMNH1zEbJKr7hTz6xLmU677D-Bglj-jv3mJ5CjupNU9AYv7FgRzcprhjGe8rf4D8OwB9pPFfazN3nt_czp_wFosvOLbm1Tfogg6GeoFRJUpMrDfZj41J1jTbfbmiu0afpNMGkMjZR0VA80/s320/IMG_5846.jpeg" width="226" /></a></div><br /><p>Próxima carrera 17 Febrero en el Trail de Urrea de Gaen. La carrera del buitre, con 3 distancias. 5km, 13km, 20km.</p><p>Inscripciones e información sobre la carrera en este enlace:</p><p><a href="https://www.rockthesport.com/es/evento/vi-trail-urrea-de-gaen">https://www.rockthesport.com/es/evento/vi-trail-urrea-de-gaen</a></p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-39663399201996240222024-01-21T15:36:00.002+01:002024-03-08T22:54:18.490+01:00Trail Zoquetes 2024.<p>Domingo 14 de Enero estaba en la Salida del Trail Barranco del agua de 19km (+779m) en Alcorisa.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO0G9MVRnG4H_yZ9D8X7bbZfJPBwzsQ-9okabXEs_bhKz6qvL7y_RPmA9xQ5PrqBaGYozFaChXk8_be1BFfZy1wqtcfY1Msro7TQuWuFhuamKKKAS0ije7SBa2uKSrwNKy7QEX69XhZ0SAIB9e4vxEALTT4hq7dEkjDEJQwiE8QXe9L5KSuC3uRosiixmG/s567/IMG_5751.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="423" data-original-width="567" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO0G9MVRnG4H_yZ9D8X7bbZfJPBwzsQ-9okabXEs_bhKz6qvL7y_RPmA9xQ5PrqBaGYozFaChXk8_be1BFfZy1wqtcfY1Msro7TQuWuFhuamKKKAS0ije7SBa2uKSrwNKy7QEX69XhZ0SAIB9e4vxEALTT4hq7dEkjDEJQwiE8QXe9L5KSuC3uRosiixmG/s320/IMG_5751.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p>Volvíamos un año más a Alcorisa a correr este Trail, este año tocaba correr la de 19km. Algo más de 150 corredores tomábamos la salida en esta distancia, media hora antes había salido la larga de 32km y a las 10 de la mañana se daba la salida a la corta de 11km.</p><p>Salimos rápido por asfalto el primer km y ya se va estirando el grupo. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigbB53fYRy_GJXEQj94wUtyq5admaFUISyoMVm9UwIKYb-GFRkz1Glhd5MxggkbgKt8JRBxEP05RH2rNd-xlmbE5s1lAs7cw_4xrhX6r3tAKx_XKC0BR4ubKy6jc80zSUB4iZDxKaAmqh6F1dqsNZD_ai84zecylWs3QQhjJUnZXU5fkLuxyBAycjMw0nZ/s1796/IMG_5752.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1796" data-original-width="1170" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigbB53fYRy_GJXEQj94wUtyq5admaFUISyoMVm9UwIKYb-GFRkz1Glhd5MxggkbgKt8JRBxEP05RH2rNd-xlmbE5s1lAs7cw_4xrhX6r3tAKx_XKC0BR4ubKy6jc80zSUB4iZDxKaAmqh6F1dqsNZD_ai84zecylWs3QQhjJUnZXU5fkLuxyBAycjMw0nZ/s320/IMG_5752.jpeg" width="208" /></a></div><div><br /></div>Justo al salir de Alcorisa empieza la primera subida de la mañana, para poco después irnos a por el cortafuegos, otra subida vertical que se agarra. <div><br /><div><div><p><br /></p></div></div></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLdYL3AwWXwWX3zTEhiyfNBo7lPBi_x96HnTkdV7qCJumo3SIeTqqNHj8-GPq1pPP-y963z4z6I3vaSAMyhQeEDr0eGywB0Gqmd8CSGD3p8DrUuRt9991GB0k07-KnX3xNi7yfcaCYhiClPp7ASXQ9SRhxuIWpmdK0R5zs0NqYZ6ju18lm0w39yVww8-AW/s6000/IMG_5709.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="6000" data-original-width="4000" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLdYL3AwWXwWX3zTEhiyfNBo7lPBi_x96HnTkdV7qCJumo3SIeTqqNHj8-GPq1pPP-y963z4z6I3vaSAMyhQeEDr0eGywB0Gqmd8CSGD3p8DrUuRt9991GB0k07-KnX3xNi7yfcaCYhiClPp7ASXQ9SRhxuIWpmdK0R5zs0NqYZ6ju18lm0w39yVww8-AW/s320/IMG_5709.jpeg" width="213" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cara al llegar a coronar el cortafuegos.<br /></td></tr></tbody></table><br /><div>Una vez coronamos el Cortafuegos, zona muy chula de carrera por todo el cresterío y el pantano Justo a nuestra izquierda.</div><div>Vamos bajando poco a poco por una senda hasta llegar al túnel que nos da paso al pantano. Zona espectacular que nunca había echo. Luego viene una subida por senda en la que ya van pesando los kilómetros, las piernas se notan cargadas y solo llevamos sobre 8km. Aún nos quedan 11km y encima los más correderos. </div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUpvtJdryxy92Ty1Kntwa0HV7baLCweT3H-NF50o4-9W4ADleTxp-pnskasRE0O9cYZz3yWRYxvioNBtAadV7QJCOqu4SNjtMko_ScsME-lBDmA7Q4C2IA3XGN69l9Ii30HLnKYWFrMAkcqcP0x1Aw1wbgRUeSclTsF0J0gyXqBmneX2RqGWOzUK2-AIYk/s4512/IMG_5749.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3008" data-original-width="4512" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUpvtJdryxy92Ty1Kntwa0HV7baLCweT3H-NF50o4-9W4ADleTxp-pnskasRE0O9cYZz3yWRYxvioNBtAadV7QJCOqu4SNjtMko_ScsME-lBDmA7Q4C2IA3XGN69l9Ii30HLnKYWFrMAkcqcP0x1Aw1wbgRUeSclTsF0J0gyXqBmneX2RqGWOzUK2-AIYk/s320/IMG_5749.jpeg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div>Aquí ya vamos todo el rato un grupillo de 4-5 personas y a su vez nos juntamos con los de la ruta corta que nos pasan como cohetes. </div><div>Una vez llegamos al avituallamiento sobre el km 11 más o menos me voy distanciando un poco de algún corredor de los que hemos compartido Carrera. Y la zona de pista llegó a rodar a 4’20” que eso es mucho mucho para mi. </div><div>Bajamos al bucle del río, y aún así me pasa algún avión que ni lo veo, pero cuando volvemos a retomar la subida vuelvo a recuperar esos puestos. </div><div>Quedan 3-4 km y me quedan piernas, así que decido intentar cambiar de ritmo y ya definitivamente me descuelgo de los que me siguen e incluso llego a coger a uno de los que llevo por delante.</div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicw1LlytDfgvIDHSJC2L225O-vjy3DHuexwDJhA_duVzh888omdxh17Xh_CTElDaIENjZIjEOSrokQpTURtLR-SMTz9KW4-wiO92x6mgAY1019topI9qsTOmd44M7AHSX9rN2WouTdvhMi-OSku8OOxvsOvRpgZls9Q0wi-w9ojnueIHhXgtZuXz_DeoWH/s3909/E2863184-E36D-4CB9-8E92-C69971A2C96D.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3888" data-original-width="3909" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicw1LlytDfgvIDHSJC2L225O-vjy3DHuexwDJhA_duVzh888omdxh17Xh_CTElDaIENjZIjEOSrokQpTURtLR-SMTz9KW4-wiO92x6mgAY1019topI9qsTOmd44M7AHSX9rN2WouTdvhMi-OSku8OOxvsOvRpgZls9Q0wi-w9ojnueIHhXgtZuXz_DeoWH/s320/E2863184-E36D-4CB9-8E92-C69971A2C96D.jpeg" width="320" /></a></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB16DjbduXnJv3u69RMAkmBOwDatMs1Gvp4-BrM8orspVeNLUMiC7UPRRVEt667-26yoXGdE1mitP3hwLLIXYZsQ0xu8fkUtzF6ervjkF3uSUgPPJm7t8kSw5LxffV9Qi-zB3t4WpDiUIPOyrZtsQDgcYlTt8kTn2A6IS4rKYwQ3CJw8RdHpfy4GE2eNap/s5184/IMG_5671.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3888" data-original-width="5184" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB16DjbduXnJv3u69RMAkmBOwDatMs1Gvp4-BrM8orspVeNLUMiC7UPRRVEt667-26yoXGdE1mitP3hwLLIXYZsQ0xu8fkUtzF6ervjkF3uSUgPPJm7t8kSw5LxffV9Qi-zB3t4WpDiUIPOyrZtsQDgcYlTt8kTn2A6IS4rKYwQ3CJw8RdHpfy4GE2eNap/s320/IMG_5671.jpeg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Última subida del día para llegar al Calvario y ya de aquí solo nos queda la bajada hasta meta. Ya lo tenemos echo. <div>Al final posición 48 con un tiempo de 2h09 y carrera de menos a más pasando por los distintos puntos de control, en posición 56,49,48. </div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg03M7VLjfqTH2j8zwp6IQsCDcvW5qNqStvi1xCrpFO3QJ3hHWDQeVwWChJm3NazF1JH4sKjOoZ3hSWFs21bIlgLhEAtXMHdNPT6c_nw6DhfsGsTl8HArp5HqSUhLPHYWDHttNM-uy7aCuTNfVTHRUIiZ52gIg0K3j4VGS5ZsH4pP0lager4ROIJf71GVZ/s4512/IMG_5721.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3008" data-original-width="4512" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg03M7VLjfqTH2j8zwp6IQsCDcvW5qNqStvi1xCrpFO3QJ3hHWDQeVwWChJm3NazF1JH4sKjOoZ3hSWFs21bIlgLhEAtXMHdNPT6c_nw6DhfsGsTl8HArp5HqSUhLPHYWDHttNM-uy7aCuTNfVTHRUIiZ52gIg0K3j4VGS5ZsH4pP0lager4ROIJf71GVZ/s320/IMG_5721.jpeg" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llegada. Pos.48. 2h09min.</td></tr></tbody></table><br /><div><br /><div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-1589408633996392292024-01-18T12:02:00.001+01:002024-01-18T12:02:43.467+01:00Carreras de Montaña 2024 en Aragon. Ranking FAM.<p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBHwKG6EjTTdMJn_dOPTHHDrgpZm9CTTbmsCRFbYCsFfTkOuhbWPNeBg6ZF4vp7Z79WGvyY1N8yBqXt3d_rYneddUIjq7w2YU1E2r2Jcoend9MHad2fl8UsCSXfMfXSmeyHOanqjG442IEa4ywJPADP4wZ1fldS7V85rktC1D8H0P_d6Odjxk00l3uYNAY/s1536/IMG_5695.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="1086" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBHwKG6EjTTdMJn_dOPTHHDrgpZm9CTTbmsCRFbYCsFfTkOuhbWPNeBg6ZF4vp7Z79WGvyY1N8yBqXt3d_rYneddUIjq7w2YU1E2r2Jcoend9MHad2fl8UsCSXfMfXSmeyHOanqjG442IEa4ywJPADP4wZ1fldS7V85rktC1D8H0P_d6Odjxk00l3uYNAY/s320/IMG_5695.webp" width="226" /></a></div><br /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span><p></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">Calendario Carreras Montaña 2024 en Aragon del Ranking FAM. Son un total de 15 pruebas por todo Aragon desde el Mes de Enero hasta el Mes de Octubre. </span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><b>RANKING FAM 2024</b></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">1. 14 de enero: TRAIL ZOQUETES</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">2. 17 de marzo: TRAIL ANCAGUA</span></p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">3. 7 de abril: JAMÓN TRAIL</span><div><span style="background-color: white;"><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /></span><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">4. 5 de mayo: CXM DEL MAESTRAZGO</span><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">5. 12 de mayo: ULTRA-TRAIL DEL MONCAYO</span><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">6. 26 de mayo: TRAIL CIUDAD DE TERUEL</span><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">7. 2 de junio: TRAIL TOZAL DE GUARA</span><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">8. 16 de junio: SIERRA DE LUESIA</span><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">9. 29 de junio: TRAIL TORLA ORDESA</span><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">10. 7 de julio: KV VILLANUA</span><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">11. 14 de julio: CXM BOCA DEL INFIERNO</span><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">12. 20-23 de julio: GRAN TRAIL ANETO POSETS</span><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">13. 1 de septiembre: TRAIL VALLE DE TENA</span><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">14. 28 de septiembre: HOJAS MUERTAS MONTALBAN</span><br style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;" /><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">15. 21 de octubre: TASTAVINS TRAIL</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: white; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;"><br /></span></div><div><h3 style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">CAMPEONATOS DE ARAGÓN FAM 2024</h3><ul style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif; margin: 0px 0px 1em 1em; padding: 0px;"><li>CLUBES: 7 de abril: JAMÓN TRAIL</li><li> EN LINEA INDIVIDUAL: 16 de junio: SIERRA DE LUESIA</li><li>ULTRA-TRAIL: 29 de junio: TRAIL TORLA ORDESA</li><li>VERTICAL 7 de julio: KV Villanua</li></ul><div><span style="color: #353535; font-family: Georgia, Times New Roman, Times, serif;"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53);"><br /></span></span></div></div><div><h3 style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif;">COPA DE ARAGÓN EN LÍNEA 2024</h3><ul style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(53, 53, 53); color: #353535; font-family: Georgia, "Times New Roman", Times, serif; margin: 0px 0px 1em 1em; padding: 0px;"><li>12 de mayo: ULTRA-TRAIL DEL MONCAYO 23K</li><li>14 de julio: BOCA DEL INFIERNO</li><li>28 de septiembre: HOJAS MUERTAS MONTALBAN</li><li>20 de octubre: TASTAVINS TRAIL</li></ul></div><div><span style="color: #353535; font-family: Georgia, Times New Roman, Times, serif;"><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(53, 53, 53);"><br /></span></span></div><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-71782186337952774942024-01-13T16:02:00.004+01:002024-01-16T19:29:46.033+01:00Toda la info de Zegama-Aizkorri 2024. <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Este Lunes llega otra fecha esperada durante todo el año, las preinscripciones a la Zegama-Aizkorri para este 2024. Creo que con este año llevo ya ocho intentos, llegará esta vez la suerte en el sorteo? Esperemos que si…</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Os dejo debajo toda la info copiada de la página oficial de Zegama-Aizkorri. Y suerte a tod@s para este 2024.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5kbryC3ArEHvuYvrlbwXnaN3jNUYr5pmVw2Qemj6k7mrpb1I4wV7zLrgCBNNFdwfnNB3dOKuXUo8WnXzJFJZrFekrv_6cCAAMsMQob2_AvFQznrULPSJyffqIJAmedHrP1crBm1UiAp3G8p8oET4583JdXlIKa3X66kY1jM2CyL7hplSlA1Qej2xZeGZ2/s700/IMG_5648.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="439" data-original-width="700" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5kbryC3ArEHvuYvrlbwXnaN3jNUYr5pmVw2Qemj6k7mrpb1I4wV7zLrgCBNNFdwfnNB3dOKuXUo8WnXzJFJZrFekrv_6cCAAMsMQob2_AvFQznrULPSJyffqIJAmedHrP1crBm1UiAp3G8p8oET4583JdXlIKa3X66kY1jM2CyL7hplSlA1Qej2xZeGZ2/s320/IMG_5648.jpeg" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; font-family: Raleway; font-size: 16px;"><br /></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%; font-family: Raleway; font-size: 16px;">Este próximo lunes 15 de enero a las 12:00 horas se abrirá el plazo de preinscripción para tomar parte en la 23 edición de la emblemática maratón de montaña. </span></p><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; font-family: Raleway; font-size: 16px; margin: 20px 0px;">Las preinscripciones estarán abiertas hasta el 26 de enero y el sorteo será el 23 de febrero. </p><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; font-family: Raleway; font-size: 16px; margin: 20px 0px;">La prueba bate récords de preinscripciones cada año y para la edición del 2023 se alcanzó la cifra récord de 13.800 solicitudes para las 225 plazas disponibles.</p><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; font-family: Raleway; font-size: 16px; margin: 20px 0px;"> </p><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; font-family: Raleway; font-size: 16px; margin: 20px 0px;">El lunes 15 de enero se abrirá el plazo para optar a uno de los dorsales más codiciados en el mundo del trail: el dorsal para disputar la <span style="box-sizing: border-box;">Zegama-Aizkorri</span>, considerada como una de las maratones de montaña más emblemáticas del planeta que este año vuelve a ser puntuable para el circuito de la <span style="box-sizing: border-box;">Golden Trail World Series</span>. A las 12:00 horas se abrirá el plazo de preinscripción que se cerrará el 26 de enero a través de la plataforma de inscripción <a href="https://web.rockthesport.com/es/es/master/perfilorganizador/zegamaaizkorrimendimaratoia" style="box-sizing: border-box; color: #6f9058; cursor: pointer; text-decoration: none;">rockthesport.com</a>. El sorteo de dorsales será el 23 febrero. <br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />La Zegama-Aizkorri Mendi Maratoia 2024 celebrará su 23ª edición el próximo 26 de mayo, cuando el mundo podrá volver a ver como centenares de aficionados harán el pasillo y llevarán en volandas a los y las atletas por escenarios ya míticos como la subida a su paso por Sancti-Spiritu. La prueba bate récords de preinscripciones cada año y de hecho el año pasado se alcanzó la cifra récord de 13.800 solicitudes para las 225 plazas disponibles. Este año los y las interesadas en preinscribirse deberán abonar un euro en concepto de gastos de gestión.<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="box-sizing: border-box;" />El 29 de enero se abrirá el período para preinscribirse en el Kilómetro Vertical y la Junior Trail (16-20 años). El Zegama-Aizkorri Kilómetro Vertical 2024 será Campeonato de Euskadi de la EMF-FVM de Kilómetro Vertical y puntuable para la Euskal Herriko Kopa – Kilómetro Vertical 2024 Copa de Euskal Herria.</p><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; font-family: Raleway; font-size: 16px; margin: 20px 0px;"> </p><p style="-webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; font-family: Raleway; font-size: 16px; margin: 20px 0px;"><span style="box-sizing: border-box;">FECHAS ZEGAMA-AIZKORRI 2024<br style="box-sizing: border-box;" /></span>15 enero 2024: Preinscripción XXIII Maratón Zegama-Aizkorri<br style="box-sizing: border-box;" />29 enero 2024: Preinscripción X. Zegama-Aizkorri Kilómetro Vertical y inscripción XIII. Zegama-Aizkorri Junior Trail<br style="box-sizing: border-box;" />23 febrero 2024: Sorteo de dorsales<br style="box-sizing: border-box;" />24 de mayo: X. Zegama-Aizkorri Kilometro Vertical<br style="box-sizing: border-box;" />26 de mayo: XXIII Maratón Zegama-Aizkorri y XIII Zegama-Aizkorri Junior Trail</p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-49213817515021851762024-01-12T12:56:00.001+01:002024-01-12T22:32:25.171+01:00Zapatillas Trail JOMA SIMA<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Estas son mis últimas zapatillas para Trail. Probamos las Joma Sima, zapatilla muy cómoda y con mucha amortiguación.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Se recomienda para gente de peso ligero, pero yo estoy en 85kg y me van de maravilla. Noto sobre todo que me amortiguan muchísimo. Así que posiblemente repetiremos zapas cuando estas estén ya para cambiar. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Y hace dos meses tuve mi primer podium en carrera de montaña con ellas en su estreno, así que ni tan mal. Jajaj.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb_-18eZun2hgyDIWCLQoqva3ISJg8CBd7-pSPXsAZJlNMdnPHPwoHqHXcbHTuLdhLGi4mzo9XmQtZKQqulBPVHATYq4RI8ThcBxJ85qLWc5IJXr2juZGmAChn4DCjqjFlcrt4sTPBI-EueeLv9ZP8NxN72aZ8qGjQoJ9zxYVmXSs9feLSoXGYXWNgqXV8/s940/IMG_5633.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="940" data-original-width="940" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb_-18eZun2hgyDIWCLQoqva3ISJg8CBd7-pSPXsAZJlNMdnPHPwoHqHXcbHTuLdhLGi4mzo9XmQtZKQqulBPVHATYq4RI8ThcBxJ85qLWc5IJXr2juZGmAChn4DCjqjFlcrt4sTPBI-EueeLv9ZP8NxN72aZ8qGjQoJ9zxYVmXSs9feLSoXGYXWNgqXV8/s320/IMG_5633.jpeg" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p><b><br /></b></p><p><b>INFORMACIÓN </b></p><ul class="featuresul" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(73, 73, 77); color: #49494d; font-family: Roboto-Regular; font-size: 14px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; padding-left: 1rem;"><li style="box-sizing: border-box; letter-spacing: 0px; line-height: 20px; margin: 0px auto 16px;"><h3 style="box-sizing: border-box; display: inline; font-size: 14px; font-weight: 400; letter-spacing: 0px; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.5rem; margin-top: 0px;">Drop 8 mm</h3></li><li style="box-sizing: border-box; letter-spacing: 0px; line-height: 20px; margin: 0px auto 16px;"><h3 style="box-sizing: border-box; display: inline; font-size: 14px; font-weight: 400; letter-spacing: 0px; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.5rem; margin-top: 0px;">Suela con abrasión: DIN-60</h3></li><li style="box-sizing: border-box; letter-spacing: 0px; line-height: 20px; margin: 0px auto 16px;"><h3 style="box-sizing: border-box; display: inline; font-size: 14px; font-weight: 400; letter-spacing: 0px; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.5rem; margin-top: 0px;">Indicada para: peso medio - bajo. </h3></li></ul><div><span style="color: #49494d; font-family: Roboto-Regular;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTqV1bRn1vWvrwc92WdMtiOPT6Rv7bKOgJtD3KpRCN1lGZZcv5g2vY3yPaNZdKeuBwbtKETpz9ZUlgzhNdjyc4hbQuX-HdyiGGwG8Po0xE8AxAYNmYIbWJ6Oc4RkKv-u8IRmWIiamnF4WNd8o9o9sbXHbmKTh47DW8-e9btgZuLpoQiwEip4nnRdDbB-1K/s940/IMG_5632.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="940" data-original-width="940" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTqV1bRn1vWvrwc92WdMtiOPT6Rv7bKOgJtD3KpRCN1lGZZcv5g2vY3yPaNZdKeuBwbtKETpz9ZUlgzhNdjyc4hbQuX-HdyiGGwG8Po0xE8AxAYNmYIbWJ6Oc4RkKv-u8IRmWIiamnF4WNd8o9o9sbXHbmKTh47DW8-e9btgZuLpoQiwEip4nnRdDbB-1K/s320/IMG_5632.jpeg" width="320" /></a></div><br /><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(73, 73, 77); font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div><span style="color: #49494d; font-family: Roboto-Regular;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(73, 73, 77); font-size: 14px;"><b>CARACTERÍSTICAS </b></span></span></div><div><span style="color: #49494d; font-family: Roboto-Regular;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(73, 73, 77); font-size: 14px;"><br /></span></span></div><ul class="featuresul" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(73, 73, 77); color: #49494d; font-family: Roboto-Regular; font-size: 14px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px; padding-left: 1rem;"><li style="box-sizing: border-box; letter-spacing: 0px; line-height: 20px; margin: 0px auto 16px;"><h3 style="box-sizing: border-box; display: inline; font-size: 14px; font-weight: 400; letter-spacing: 0px; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.5rem; margin-top: 0px;">Corte Jacquard transpirable con TPU sel sistema FLEXHIELD para aumentar su resistencia</h3></li><li style="box-sizing: border-box; letter-spacing: 0px; line-height: 20px; margin: 0px auto 16px;"><h3 style="box-sizing: border-box; display: inline; font-size: 14px; font-weight: 400; letter-spacing: 0px; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.5rem; margin-top: 0px;">Plantilla de EVA premoldeada ajustada a la horma del pie</h3></li><li style="box-sizing: border-box; letter-spacing: 0px; line-height: 20px; margin: 0px auto 16px;"><h3 style="box-sizing: border-box; display: inline; font-size: 14px; font-weight: 400; letter-spacing: 0px; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.5rem; margin-top: 0px;">Mediasuela de phylon con tecnologías ENDOPLATE y FOAM REACTIVE</h3></li><li style="box-sizing: border-box; letter-spacing: 0px; line-height: 20px; margin: 0px auto 16px;"><h3 style="box-sizing: border-box; display: inline; font-size: 14px; font-weight: 400; letter-spacing: 0px; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.5rem; margin-top: 0px;">Suela de caucho con tacos bidireccionales para agarre en subida y bajada</h3></li><li style="box-sizing: border-box; letter-spacing: 0px; line-height: 20px; margin: 0px auto 16px;"><h3 style="box-sizing: border-box; display: inline; font-size: 14px; font-weight: 400; letter-spacing: 0px; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.5rem; margin-top: 0px;">Lengüeta elástica</h3></li></ul><div><span style="color: #49494d; font-family: Roboto-Regular;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcoHfxU-C4LWbOFVEzJcudlMR17jB-4lhtYsCE1lVFZUKpQAiftJT4rf8cchJs3XK0_BxCzwV7IVaP0cqtC5bA33yqBYHPP1XtI-pCCusWwIcN761RVN5dW2ctsH3WBePcMcTUnTod13a62DwdKtFfha6rEF7BYh5-CPDAYdqE9I68a1g5WpBoq8XtZDu3/s940/IMG_5634.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="940" data-original-width="940" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcoHfxU-C4LWbOFVEzJcudlMR17jB-4lhtYsCE1lVFZUKpQAiftJT4rf8cchJs3XK0_BxCzwV7IVaP0cqtC5bA33yqBYHPP1XtI-pCCusWwIcN761RVN5dW2ctsH3WBePcMcTUnTod13a62DwdKtFfha6rEF7BYh5-CPDAYdqE9I68a1g5WpBoq8XtZDu3/s320/IMG_5634.jpeg" width="320" /></a></div><br /><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(73, 73, 77); font-size: 14px;"><br /></span></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(73, 73, 77); color: #49494d; font-family: Roboto-Regular; font-size: 14px;"><b>DESCRIPCION</b></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(73, 73, 77); color: #49494d; font-family: Roboto-Regular; font-size: 14px;"><br /></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; caret-color: rgb(73, 73, 77); color: #49494d; font-family: Roboto-Regular; font-size: 14px;">El modelo más rápido y ligero de Joma para trail. Indicado para corredores de peso bajo.</span></div><p style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(73, 73, 77); color: #49494d; font-family: Roboto-Regular; font-size: 14px; line-height: 18.200001px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">El corte ha sido fabricado en Jacquard transpirable y resistente con inserciones de TPU del sistema FLEXSHIELD para proteger el pie. Además, incluye una pieza de foam y phylon para aumentar la protección. Destaca el ajuste que aporta la lengüeta 100% elástica y los forros de nylon con elastano.</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(73, 73, 77); color: #49494d; font-family: Roboto-Regular; font-size: 14px; line-height: 18.200001px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">La plantilla es de EVA premoldeada ajustada a la horma del pie y la palmilla es de EVA natural de 2 mm cosida al corte.</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(73, 73, 77); color: #49494d; font-family: Roboto-Regular; font-size: 14px; line-height: 18.200001px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">La mediasuela está compuesta por una única pieza de phylon FOAM REACTIVE para amortiguar, correr más rápido y aportar mayor comodidad.</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(73, 73, 77); color: #49494d; font-family: Roboto-Regular; font-size: 14px; line-height: 18.200001px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">Incorpora BALANCE SYSTEM, una placa rígida entre la mediasuela y la suela de la parte delantera que evita la torsión y estabiliza la pisada en terrenos abruptos.</p><p style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; box-sizing: border-box; caret-color: rgb(73, 73, 77); color: #49494d; font-family: Roboto-Regular; font-size: 14px; line-height: 18.200001px; margin-bottom: 1rem; margin-top: 0px;">La suela es de caucho con abrasión DIN-60, con dibujo de tacos delanteros para el agarre en subida y dibujo trasero para el agarre en bajada.</p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-88550976151364186612024-01-10T13:37:00.000+01:002024-01-10T13:37:23.146+01:00Cto. Aragon cross Alcañiz 2023.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU8HeGIpK3R3SpdwLrROpsvSJfrl8midKZ7A74rtcD0yyNssGfOWoZKYa7oUeucfCYlpAbc2Rxy9UXeUiHIFP-tyh8MejjF39WXpV_BzjEfaSb8SuvesRspJ1_1-3GCXYy_DAxJELyEAIDirEeMH1zF7Fsxj0oL1Ph9qOALr3k8_vyepIqHwl-LLZtwrYr/s1800/24B7A018-40AD-4D15-963C-AB4712A6B5A5.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU8HeGIpK3R3SpdwLrROpsvSJfrl8midKZ7A74rtcD0yyNssGfOWoZKYa7oUeucfCYlpAbc2Rxy9UXeUiHIFP-tyh8MejjF39WXpV_BzjEfaSb8SuvesRspJ1_1-3GCXYy_DAxJELyEAIDirEeMH1zF7Fsxj0oL1Ph9qOALr3k8_vyepIqHwl-LLZtwrYr/s320/24B7A018-40AD-4D15-963C-AB4712A6B5A5.jpeg" width="256" /></a></div><br /><p><br /></p><p> Hoy tocaba correr en casa. ❗️Cto. Aragon Cross.❗️ Espectacular circuito montado por @tragamillasalcaniz.</p><p>Mi primer cross y que duro es correr a estos ritmos tan rápidos, son carreras súper explosivas en las que no estoy acostumbrado, soy más de hacer horas en El Monte. </p><p>Pero que gozada correr con los ánimos de todos amigos y aficionados que estaban animando durante todo el recorrido. Puro expectaculo.</p><p>Aquí la gente corre mucho mucho… pero Repetiremos. 💪🏻💪🏻</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifYL-VrhQNWlGFTN9jEy3Jn2Nqy_AGcF7ra9QIW9gMDCbRRzsP7nMhaicTgTdlgnFYkYmRIQHaE9V2EIddYGhBED35tpszaTvP0IIYC-wY7tpGs6WndzFdFo-DrjA9PjCAK95AfGzumgiZXeLhrkmCVzIhILWndIOuqQ-amVpP3llAgUhzJupU9gZE8JbA/s770/2B4B73AB-E0DA-4D68-B5E8-6638D780483C.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="770" data-original-width="580" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifYL-VrhQNWlGFTN9jEy3Jn2Nqy_AGcF7ra9QIW9gMDCbRRzsP7nMhaicTgTdlgnFYkYmRIQHaE9V2EIddYGhBED35tpszaTvP0IIYC-wY7tpGs6WndzFdFo-DrjA9PjCAK95AfGzumgiZXeLhrkmCVzIhILWndIOuqQ-amVpP3llAgUhzJupU9gZE8JbA/s320/2B4B73AB-E0DA-4D68-B5E8-6638D780483C.jpeg" width="241" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ebai7sWJqHgkKD8anjdTnes7ZcaN8oiySjePrxiqr9PSgEqBM4bSrxUlTLfl31n571D3YZ1O_wCzCErvcUkr_JcI6ZQ_sXh6LLqx8l_8Nxn522UMuiQ_wofb0TlwHn38em3P6yXAv8uT1Mgz7O-VTAw3hUWA1VNwm6TigHOYBFTFKvRxn1sromtXHKFE/s1736/8f416455-1483-4894-92a3-53a64da18faa.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1736" data-original-width="1736" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ebai7sWJqHgkKD8anjdTnes7ZcaN8oiySjePrxiqr9PSgEqBM4bSrxUlTLfl31n571D3YZ1O_wCzCErvcUkr_JcI6ZQ_sXh6LLqx8l_8Nxn522UMuiQ_wofb0TlwHn38em3P6yXAv8uT1Mgz7O-VTAw3hUWA1VNwm6TigHOYBFTFKvRxn1sromtXHKFE/s320/8f416455-1483-4894-92a3-53a64da18faa.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcbdYTEjAbzNro2snsvKBwHhL8e7FAfvZC4TFEQJ4IN_g7SmE85lq3a6G2mYUeKCHO22EhsNDr81518DnOvGUCNzyUBYLWuA5VbjSzV3PqvEMmxSPFOfd_qBPtkX40vDEJYIeXzwmfniOV8pMgluKgofDBkgZKR2due-QtVt3IVy8Ms9vJDtdiOWihWycL/s1600/9cc9745e-5b7f-4f74-9346-4a21fd18d477.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcbdYTEjAbzNro2snsvKBwHhL8e7FAfvZC4TFEQJ4IN_g7SmE85lq3a6G2mYUeKCHO22EhsNDr81518DnOvGUCNzyUBYLWuA5VbjSzV3PqvEMmxSPFOfd_qBPtkX40vDEJYIeXzwmfniOV8pMgluKgofDBkgZKR2due-QtVt3IVy8Ms9vJDtdiOWihWycL/s320/9cc9745e-5b7f-4f74-9346-4a21fd18d477.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAsTOsOyCKSg4f8V5c0O_K0OcxvxtnvruJZRIoTIZCZHLBAB6Vk1Cp4T6GRbKNoeLOGMUWHnyE9DdhfLY3MkSik_7TY0Flj9eYfrF9oxDAcvJfy40o67nTtyle5QW2P2GDBMA3EPjekVCwiq9Po9KGrpBrjhGUpTrdmWljOMrL2J4EywR52eeYuZnWFwQf/s1600/869ab5be-59a6-4006-a0c0-3e5de84cbdfa.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1600" height="144" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAsTOsOyCKSg4f8V5c0O_K0OcxvxtnvruJZRIoTIZCZHLBAB6Vk1Cp4T6GRbKNoeLOGMUWHnyE9DdhfLY3MkSik_7TY0Flj9eYfrF9oxDAcvJfy40o67nTtyle5QW2P2GDBMA3EPjekVCwiq9Po9KGrpBrjhGUpTrdmWljOMrL2J4EywR52eeYuZnWFwQf/s320/869ab5be-59a6-4006-a0c0-3e5de84cbdfa.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBm2aRZpNunELyfAVcxV_vGo8Yygu_nhMdI5X-Y-hw4MpKxwJnJZ3xszsFIzUxOnERvJDqZrisxhPrjYTtZBiqI7gOMX2QwPIO9wHBwKEwYo0f8p96AcuRUQLMVAzXmUmOTRloRDuSNWdgxE_RQTMtq3W5WBAN0QikW67NFcKnKVjEaNnLpMQ2-6cDJmug/s1600/30201687-2aa6-41e3-8b4a-9400f6fb4d24.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBm2aRZpNunELyfAVcxV_vGo8Yygu_nhMdI5X-Y-hw4MpKxwJnJZ3xszsFIzUxOnERvJDqZrisxhPrjYTtZBiqI7gOMX2QwPIO9wHBwKEwYo0f8p96AcuRUQLMVAzXmUmOTRloRDuSNWdgxE_RQTMtq3W5WBAN0QikW67NFcKnKVjEaNnLpMQ2-6cDJmug/s320/30201687-2aa6-41e3-8b4a-9400f6fb4d24.jpeg" width="180" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixLY74uXiS_ZA_3k3FAo0NDdsLe59Im6AlaYemqfNXaaugjEtdukLwwa4XzYrodtxRKhuLQahAMJ-XLTiGIfNTI3LzKMHaP-wTdK-7x80MWN_CqsnRKfnb__JUpik0ZhzsyxIC9rIgdkXTRWQm8XNHWxB9lZlRGbAcN3eq0y3x7X0pSWzjSlEWkvw2SjBW/s1736/a6d5816e-4e78-40d5-b22b-24b95850aeb1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1736" data-original-width="1736" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixLY74uXiS_ZA_3k3FAo0NDdsLe59Im6AlaYemqfNXaaugjEtdukLwwa4XzYrodtxRKhuLQahAMJ-XLTiGIfNTI3LzKMHaP-wTdK-7x80MWN_CqsnRKfnb__JUpik0ZhzsyxIC9rIgdkXTRWQm8XNHWxB9lZlRGbAcN3eq0y3x7X0pSWzjSlEWkvw2SjBW/s320/a6d5816e-4e78-40d5-b22b-24b95850aeb1.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkgktkJUdtGNgnSUSKWzHXuOJ1joJ0f3rzUdqGBMoP8KW_f4bDHORhdXjnZqUM8zmrFPvAQJ9yta292oecfRj-QFv2Fkw5Ksc8sPLK8Nrs3STm5zBtZkiMngJb-ixXhyphenhyphen08H8-a9glEINSsyClfM7SxNZyJAK0BRBPi9TrgwJjN1Nd33AVgrs3gPLizM-OK/s1800/E2A4BBD8-D5B3-4526-9DB3-D415E2746547.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkgktkJUdtGNgnSUSKWzHXuOJ1joJ0f3rzUdqGBMoP8KW_f4bDHORhdXjnZqUM8zmrFPvAQJ9yta292oecfRj-QFv2Fkw5Ksc8sPLK8Nrs3STm5zBtZkiMngJb-ixXhyphenhyphen08H8-a9glEINSsyClfM7SxNZyJAK0BRBPi9TrgwJjN1Nd33AVgrs3gPLizM-OK/s320/E2A4BBD8-D5B3-4526-9DB3-D415E2746547.jpeg" width="256" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio76sPXNFyNf2JW_lqoF4pCu_MrtnZNbbiuu-MQLwvpqaP3GQri7g2ABqpPmyeH68hQM52zqHnFp1ewZWRCe6WeRohfIWnmSQFDGMK0jl7qTpHmXLUZmrEwAeL_NAa_2WOOAHcgWJxY8LznhMkCxh_n4l_H5zhS8UI-5H80amWB4SAWcuYBsPqGMuJhNYl/s4032/IMG_4814.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio76sPXNFyNf2JW_lqoF4pCu_MrtnZNbbiuu-MQLwvpqaP3GQri7g2ABqpPmyeH68hQM52zqHnFp1ewZWRCe6WeRohfIWnmSQFDGMK0jl7qTpHmXLUZmrEwAeL_NAa_2WOOAHcgWJxY8LznhMkCxh_n4l_H5zhS8UI-5H80amWB4SAWcuYBsPqGMuJhNYl/s320/IMG_4814.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRrak_VJXd1hixXBtct4SVOSXVqBkhA9TI1zRHCRvv9SxTuDeOKSMUi2Hify8rcZq3pr6tIFT8FZp5Uu3Af1dYNJAvRWwxmX28QA01x0R7s87-RvjI8PR7dcOhb58gkgvOXNTIESoCjuOmBU6db8zQt4U4IVGy5rFo2Z_xE0M6a25OJhr95s94wyfOBTu_/s4176/IMG_4931.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2784" data-original-width="4176" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRrak_VJXd1hixXBtct4SVOSXVqBkhA9TI1zRHCRvv9SxTuDeOKSMUi2Hify8rcZq3pr6tIFT8FZp5Uu3Af1dYNJAvRWwxmX28QA01x0R7s87-RvjI8PR7dcOhb58gkgvOXNTIESoCjuOmBU6db8zQt4U4IVGy5rFo2Z_xE0M6a25OJhr95s94wyfOBTu_/s320/IMG_4931.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfpzA1-S4PQ4WNPOs6fzd6aqoDfQ_MsV75YNLhP2dbhAapVTtf-NcqWlfvd14WTjlNrycqas7nA-ucmlR8JbTQ7QeEmRHGsxriRXDFlH6azedef4S8njnOwNGUt3JLNZCH1cKrTkY_I5NcG1CCHJYl9XHq3o2Pg5J0k4CG0AbQQQtGqNxPCdd7S0rJTjsC/s4176/IMG_4932.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2784" data-original-width="4176" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfpzA1-S4PQ4WNPOs6fzd6aqoDfQ_MsV75YNLhP2dbhAapVTtf-NcqWlfvd14WTjlNrycqas7nA-ucmlR8JbTQ7QeEmRHGsxriRXDFlH6azedef4S8njnOwNGUt3JLNZCH1cKrTkY_I5NcG1CCHJYl9XHq3o2Pg5J0k4CG0AbQQQtGqNxPCdd7S0rJTjsC/s320/IMG_4932.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-49189022523170829732024-01-10T13:31:00.001+01:002024-01-10T13:31:59.294+01:00VI Tastavins-Trail 2023 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTsLIej1rV2JkEhvvn7hR7oAQeIwYN93viPl3TEfHSbNSlSB5LRobuUUNd42Q2gATmnICLbhmsAu3XVUb1QYpoxnWQhZTodgv5OVSzz4skEyaUq6Cq2QS9PUO5Pl9rLjP__Wow5qh4fYOz6OD3Fq5zcW9CBxXRRyh0GElcBgXkB01hGFTkX1GngV9iTO1f/s1440/940851b9-69f9-44f0-8b1c-96e7227a069e.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTsLIej1rV2JkEhvvn7hR7oAQeIwYN93viPl3TEfHSbNSlSB5LRobuUUNd42Q2gATmnICLbhmsAu3XVUb1QYpoxnWQhZTodgv5OVSzz4skEyaUq6Cq2QS9PUO5Pl9rLjP__Wow5qh4fYOz6OD3Fq5zcW9CBxXRRyh0GElcBgXkB01hGFTkX1GngV9iTO1f/s320/940851b9-69f9-44f0-8b1c-96e7227a069e.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p>-🥈 Segundo Clasificado Vet.A, en @tastavinstrail_oficial ⛰️ </p><p><br /></p><p>- Septimo de la General. </p><p><br /></p><p>- Y mi primer podium en Carreras de Montaña. Y que ilusión me ha echo. </p><p><br /></p><p>- Carrera rápida desde el primer metro, nos juntamos un grupo desde el principio y subimos todos juntos los primeros 7km hasta coronar la Tossa 1196m, en unos 47min. Ya en la bajada nos vamos distanciando y me quedo siguiendo todo el rato a la primera clasificada de la 10k, así llegaríamos ya hasta meta sin ningún cambio en la clasificación. Al final 1 h 11min. y ese podium que todavía no me creo. </p><p><br /></p><p>- Vamos a por la siguiente. </p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-91790816028855990802024-01-10T13:25:00.001+01:002024-01-10T13:25:27.494+01:00Hu108 Btt Huesca. 2023.<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBTar_YY3ED0U1HdiU68_4Wfs9weZ6Xq8xwcni6xYfXxo5XdBK_Gn52UN7rLXNiwRJz3DzYLfZRBlOIPgig0yyt7IebHURBSpUxASV49rPf4skNg8rGqKHoC9_HNCaQXf6jDxArMQupCl-n5xtlBIbQzOcvclmBeciX0t8-j-ndJFwfs0n24t_kH2iQCGK/s1174/6F52B359-6D46-48D7-A3D9-DCACB3882F84.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1174" data-original-width="1174" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBTar_YY3ED0U1HdiU68_4Wfs9weZ6Xq8xwcni6xYfXxo5XdBK_Gn52UN7rLXNiwRJz3DzYLfZRBlOIPgig0yyt7IebHURBSpUxASV49rPf4skNg8rGqKHoC9_HNCaQXf6jDxArMQupCl-n5xtlBIbQzOcvclmBeciX0t8-j-ndJFwfs0n24t_kH2iQCGK/s320/6F52B359-6D46-48D7-A3D9-DCACB3882F84.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p></p><p>Hoy sacábamos la Btt para irnos a correr la @hu108btt con @hectorlacruz8 . 6* de la General. </p><p>Yo 16* de la General en 2h48min. a 23,5km/h de media.</p><p><br /></p><p>Mini crónica:</p><p>Primera vez que corría esta carrera y nada menos que algo más de 1000 participantes en la prueba. Unos 700 optarían por la de 108km y sobre 300 nos quedábamos en distancia corta de 65km. (+800m).</p><p>Salida por calles de huesca a velocidad de vértigo, primeros 20. Km en excasos 45 min. A casi 26km/h de media por caminos. </p><p>Primeras rampas y bajamos algo el ritmo, pero seguimos rodando medias por encima de los 20-22 km/h. carrera muy muy rápida sin descanso. Voy pasando gente constantemente, hasta el desvío de la ruta larga y la corta, allí me quedo con un grupo de tres donde está la primera chica, y ya casi hasta meta iríamos compartiendo carrera. Sobre el km 40 notó rueda de atrás rara, y radio partido, la llanta como un huevo, doblada de lado a lado, así que toca bajar ritmo y bastante rato ir de pie para no echar peso sobre la rueda trasera, para que nos aguante hasta el final, así que desde el km 50 ya pierdo rueda del grupo y me quedo solo a intentar aguantar hasta meta. Pero aguanto la rueda, así que contento con el día y con el resultado. </p><p>A pensar en la siquiente.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGTvSGdyFVRbEBPnv1MKuilQJElbj7hS9WGy-_I4yvwshVSOr7PSq3JHqjDsXZSwFqemrIEtlJtU0_yRlymaU-v_0s2ragRUeWB-H5XhGKsrcrH5xHQwOEAIUukg5nYsvA-ftxJAKcrvd4WOMuZ9pb6HRpZSZIsXR7caYbgQst00OwTj80Ar2yrZ6dDXE_/s1600/57d802d4-7f56-4286-8e14-6467c5142ec4.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGTvSGdyFVRbEBPnv1MKuilQJElbj7hS9WGy-_I4yvwshVSOr7PSq3JHqjDsXZSwFqemrIEtlJtU0_yRlymaU-v_0s2ragRUeWB-H5XhGKsrcrH5xHQwOEAIUukg5nYsvA-ftxJAKcrvd4WOMuZ9pb6HRpZSZIsXR7caYbgQst00OwTj80Ar2yrZ6dDXE_/s320/57d802d4-7f56-4286-8e14-6467c5142ec4.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjppApogkTvCm342k9QesSQkfq1NEsEsrtFcX0kQdir4g5cqSAev3wM09GmaS5Ys-qgI3Z8XAoDamjh0fsZUmZVAkUxR3FlsUijPCCPBwtPxx4zfvOYs81huv_ZSCXBiFyR9tLDxrONgW3_1PCvr0ithkXiur8zzddwJN_N0AZCYe_seekK_SeRTvxuBOdN/s1600/67c9a379-6285-4266-8983-e03308f4b547.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjppApogkTvCm342k9QesSQkfq1NEsEsrtFcX0kQdir4g5cqSAev3wM09GmaS5Ys-qgI3Z8XAoDamjh0fsZUmZVAkUxR3FlsUijPCCPBwtPxx4zfvOYs81huv_ZSCXBiFyR9tLDxrONgW3_1PCvr0ithkXiur8zzddwJN_N0AZCYe_seekK_SeRTvxuBOdN/s320/67c9a379-6285-4266-8983-e03308f4b547.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibR1MpHpsrppY5mANqpYRSR_fHTa0MVVTc_5dE5YvcjzY2koX18nv_ocDY1Gnp2mCtALYsaDqV_ScPi41tOIh5L4RmP9GaZRLJ4mMGOaorDQFN8tag52eJBXD8t4tx_HDcjHHiRQetFFgEzre6M2oSL9OL7NQthgc5khNZLrX8vlUonlkVnQOAZAhyphenhyphensBVM/s1600/dce90b62-ff5a-4679-8810-05945718581d.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibR1MpHpsrppY5mANqpYRSR_fHTa0MVVTc_5dE5YvcjzY2koX18nv_ocDY1Gnp2mCtALYsaDqV_ScPi41tOIh5L4RmP9GaZRLJ4mMGOaorDQFN8tag52eJBXD8t4tx_HDcjHHiRQetFFgEzre6M2oSL9OL7NQthgc5khNZLrX8vlUonlkVnQOAZAhyphenhyphensBVM/s320/dce90b62-ff5a-4679-8810-05945718581d.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVBubC-Fjhk9a3Ptmxv8nuzW-xVoJtKlE84pD5K4dpuliGZoyWEvSVbRDo6VYfcN2ipm9G_KJmXt0llGAtnDEPZMevxiRDAcc_kYzsGVc-QCFGTdGCVwElOHsECk-DybMrTO9ab3V5HuAz7LNve6S-L_Mx9TabjUbzOKbJfNs7fRDwIvuPgr4slBYJz1Fy/s4032/IMG_0608.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVBubC-Fjhk9a3Ptmxv8nuzW-xVoJtKlE84pD5K4dpuliGZoyWEvSVbRDo6VYfcN2ipm9G_KJmXt0llGAtnDEPZMevxiRDAcc_kYzsGVc-QCFGTdGCVwElOHsECk-DybMrTO9ab3V5HuAz7LNve6S-L_Mx9TabjUbzOKbJfNs7fRDwIvuPgr4slBYJz1Fy/s320/IMG_0608.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLcixruPsIdyZOj3nh8rL4-xNNgnbCbOlR7HNxqB0QOZnQY3F6jY71H9Ieu_9s-d0LQZhFfOxkGhYqrEwiI9lNtzN-qM74ReO2xfKQAk-dQIMi-GfEtspFW1NFV89RQjX66dWZK5LTiFoSTVG3Sh93eocPat05thyphenhyphen0AreK9_nheAiVzHGmLn8EeemwwYHw/s2055/IMG_0630.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2055" data-original-width="1156" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLcixruPsIdyZOj3nh8rL4-xNNgnbCbOlR7HNxqB0QOZnQY3F6jY71H9Ieu_9s-d0LQZhFfOxkGhYqrEwiI9lNtzN-qM74ReO2xfKQAk-dQIMi-GfEtspFW1NFV89RQjX66dWZK5LTiFoSTVG3Sh93eocPat05thyphenhyphen0AreK9_nheAiVzHGmLn8EeemwwYHw/s320/IMG_0630.jpeg" width="180" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-66314295254773243122024-01-10T13:21:00.000+01:002024-01-10T13:21:05.478+01:00Octava Travesía Alcañiz-Morella 2023.<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdoaoJLqwgLaJ0sQ7iA91nirOoOdYt-JQqBkk3ix5L9f7PnngnThD4nGtY3yZvhZqUrfNW08xVJPUTJz5a9V4PlMku2YLjR-A_PLfBIRP3v2-F9M7MjLOLjQVVplrodIajI7BidwJpRsPfayTN-J_9UsR3GZQnnq5Y1AMuBGD8j2X3bW9y5bNzrCrorYyW/s2048/aae65583-4f9c-4364-83c3-a0e217f29476.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdoaoJLqwgLaJ0sQ7iA91nirOoOdYt-JQqBkk3ix5L9f7PnngnThD4nGtY3yZvhZqUrfNW08xVJPUTJz5a9V4PlMku2YLjR-A_PLfBIRP3v2-F9M7MjLOLjQVVplrodIajI7BidwJpRsPfayTN-J_9UsR3GZQnnq5Y1AMuBGD8j2X3bW9y5bNzrCrorYyW/s320/aae65583-4f9c-4364-83c3-a0e217f29476.jpeg" width="240" /></a></div><br /> Terminada la 🎱 octava Travesía Alcañiz-Morella. 73 km en 18 horas justas desde las 3:00 a las 21:00 de Sábado, con paradas a almorzar en el Más de las Matas km31 y comida en Zorita Km50. Brutal ruta como todos años con @perezcolera @javierbonecases @elmarcopequeno @morerazapater y Enrique.<p></p><p>⏰ 3:00 salida Plaza de Alcañiz.</p><p><br /></p><p>⏰ 6:15 llegada a Calanda.</p><p><br /></p><p>⏰ 9:30 almorzamos en Más de las Matas. 🥖 🥓🧀🍺🍅</p><p><br /></p><p>⏰ 11:00 nos cocemos al sol mientras vamos dirección a la Balma. </p><p><br /></p><p>⏰15:30 llegamos a Zorita a comer 🥖🍅🧀🥓🍺.</p><p><br /></p><p>⏰ 16:15 continuamos camino a Ortells.</p><p><br /></p><p>⏰ 19:00 Llegamos Xiva Morella, y el bar cerrado. Eso no se puede hacer un viernes. Tenia que estar prohibido 🚫.</p><p><br /></p><p>⏰ 21:00 Llegamos a Morella. </p><p><br /></p><p>FIN.</p><p><br /></p><p>Empezamos a pensar en la del 2024.</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlRjVOU20nkZynqaMvyBu2o3ZIyyd7o0Tg45Okkjr5o8jMeGKtKhgSkOaj8RuPMzgFUbAaepmPQ7Ob8x5uYfc5DZ887H0ytEcwTMAgGrYetDrxufArq-I6-w99WVJFZ2wsbts_1bOkNAXftWegZsPC_TeUjFGY5B3sj1NajuvgfjFvt52OkZBiErWlh7Dq/s1024/4ba5e631-bc13-4bce-87a3-5b6ad3effd76.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlRjVOU20nkZynqaMvyBu2o3ZIyyd7o0Tg45Okkjr5o8jMeGKtKhgSkOaj8RuPMzgFUbAaepmPQ7Ob8x5uYfc5DZ887H0ytEcwTMAgGrYetDrxufArq-I6-w99WVJFZ2wsbts_1bOkNAXftWegZsPC_TeUjFGY5B3sj1NajuvgfjFvt52OkZBiErWlh7Dq/s320/4ba5e631-bc13-4bce-87a3-5b6ad3effd76.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUgvsHRMVtNwhe-8JO_VftHICWuMtKrHGkKe5ur29MStO-4sKOhbYbTFD5GnwJDRWgYGia0SFnk8Jnh60V4XiY6BucUg_j-tyBOe73b-nEHwcu90n2OeDNeGgY-aJwPjO4D_-iO1OY4-aPQxx1jC0NDFNbX-3YjXcMuiu08v7J9aZs-XNW43qiKSjfxfB7/s3840/6CA9AEFF-0022-4770-981F-A1399A8DD0F6.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3840" data-original-width="2160" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUgvsHRMVtNwhe-8JO_VftHICWuMtKrHGkKe5ur29MStO-4sKOhbYbTFD5GnwJDRWgYGia0SFnk8Jnh60V4XiY6BucUg_j-tyBOe73b-nEHwcu90n2OeDNeGgY-aJwPjO4D_-iO1OY4-aPQxx1jC0NDFNbX-3YjXcMuiu08v7J9aZs-XNW43qiKSjfxfB7/s320/6CA9AEFF-0022-4770-981F-A1399A8DD0F6.jpeg" width="180" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCo-0Qy0kHJgFHjvODqzVOXJlagML-5dkz9jQPN7l224wcU66beOBKGvV8Z8i1PQtEEJGqeSAAiGMMxHmcg_El1X881s-g8j81O6FkGx730l_Y5pjP4tOXfyfZq6dEzPbUSUVzoQMdtw9LNIg46jajMLD8RRvn3rFbO_DOZM2enxNnxzjxvfuqWscOSZIa/s2048/46fbc252-3ab6-4ba6-9e7f-7c884a6656cd.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCo-0Qy0kHJgFHjvODqzVOXJlagML-5dkz9jQPN7l224wcU66beOBKGvV8Z8i1PQtEEJGqeSAAiGMMxHmcg_El1X881s-g8j81O6FkGx730l_Y5pjP4tOXfyfZq6dEzPbUSUVzoQMdtw9LNIg46jajMLD8RRvn3rFbO_DOZM2enxNnxzjxvfuqWscOSZIa/s320/46fbc252-3ab6-4ba6-9e7f-7c884a6656cd.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyGkIC3VXjjrNj38E2uI8zHfkzLe9m0jDKcTRUSZA89hFW8CyaUVg28R0G61JCQZy6_7ZbpFmPFoq5hz2Lo5bq5G-Ng_016Aam1VK_kOb2EM2B7Gsc2ZlwhRF8R3k5RtJuX_ymlZKknd2lfB_gzRxdlwUuunbiWhsmt3ncaWoTnzd1qcFA-H8jQLcz13zv/s2048/62e44d5e-be96-4e6c-8300-f90ebfbb34ac.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyGkIC3VXjjrNj38E2uI8zHfkzLe9m0jDKcTRUSZA89hFW8CyaUVg28R0G61JCQZy6_7ZbpFmPFoq5hz2Lo5bq5G-Ng_016Aam1VK_kOb2EM2B7Gsc2ZlwhRF8R3k5RtJuX_ymlZKknd2lfB_gzRxdlwUuunbiWhsmt3ncaWoTnzd1qcFA-H8jQLcz13zv/s320/62e44d5e-be96-4e6c-8300-f90ebfbb34ac.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOOiBJzAH1gjvcMa7W8GkgFyib2jpk1x7iLClxTqMt17soIgY5SrKkolMcw5SBWKLYx2Wnudw0zA9F7Dc56ELDBJ8NZB16lpu9UmFrgMZmDtMmz_C0SxT7NBqIrTtnXXYMHj7mhB2YIuKniiU7qBlTkS02WVeYagLj7d2h_ZFmDDUXtRGgJkkXOI9dA9Vx/s1600/e71bd2c0-7852-416c-8068-ef34e018e14a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOOiBJzAH1gjvcMa7W8GkgFyib2jpk1x7iLClxTqMt17soIgY5SrKkolMcw5SBWKLYx2Wnudw0zA9F7Dc56ELDBJ8NZB16lpu9UmFrgMZmDtMmz_C0SxT7NBqIrTtnXXYMHj7mhB2YIuKniiU7qBlTkS02WVeYagLj7d2h_ZFmDDUXtRGgJkkXOI9dA9Vx/s320/e71bd2c0-7852-416c-8068-ef34e018e14a.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjube2uY-95FuhaAhyphenhyphenKZ7AXP0C60Mo1FH17QOT1Pn1l6CYK32OP65oaDJAO3GRlilnV2SnRScSu2E6sKzF9F8IC0rDTiI0AR9CxoM5g1370tuSWUAbJZ2k22b466_B73sc_vvt_Af1F5iAoU36LgrGxqy8dutWdkDZcSagroIXww29gct4luevbvr94S3K-/s2000/fff91a31-7f87-4dba-848b-bca74f578d51.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="2000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjube2uY-95FuhaAhyphenhyphenKZ7AXP0C60Mo1FH17QOT1Pn1l6CYK32OP65oaDJAO3GRlilnV2SnRScSu2E6sKzF9F8IC0rDTiI0AR9CxoM5g1370tuSWUAbJZ2k22b466_B73sc_vvt_Af1F5iAoU36LgrGxqy8dutWdkDZcSagroIXww29gct4luevbvr94S3K-/s320/fff91a31-7f87-4dba-848b-bca74f578d51.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOjXKn0cxZ3o9LQ4CYKXuRdCd97U1lvo4336X4ynpsF-EB5GS1C1-VCd-g5OUMlIv2BO2hz79y0G_SpgsNd_PCDp2FTqyD7ZvnOcRmu_XhMSKwCESFGv0OWxSKq3erD5s3kBx1L8CIPZ5btFoKpgDKJbzyISNk0w0hRJykXSalqJeWI8w5libS_chAGAgS/s4032/IMG_0127.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOjXKn0cxZ3o9LQ4CYKXuRdCd97U1lvo4336X4ynpsF-EB5GS1C1-VCd-g5OUMlIv2BO2hz79y0G_SpgsNd_PCDp2FTqyD7ZvnOcRmu_XhMSKwCESFGv0OWxSKq3erD5s3kBx1L8CIPZ5btFoKpgDKJbzyISNk0w0hRJykXSalqJeWI8w5libS_chAGAgS/s320/IMG_0127.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVIPC2b7IKCywG-zSgvhwFi5EJQWIRtIkL0pUIauCFv3MKTLpwF7afGjxBp-kzR8E70QOWfsSF4aY3BbbBklrCD6ERBqM0jyQWQ-r9H08znPhonDC7_ONDp-Wh4uZP_w0XFmLVw2OUtB7c4lguONWOL5DETg4uSlgPN1LZRQMIoZM0GDzM4ajo-aCvFFb1/s4032/IMG_0132.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVIPC2b7IKCywG-zSgvhwFi5EJQWIRtIkL0pUIauCFv3MKTLpwF7afGjxBp-kzR8E70QOWfsSF4aY3BbbBklrCD6ERBqM0jyQWQ-r9H08znPhonDC7_ONDp-Wh4uZP_w0XFmLVw2OUtB7c4lguONWOL5DETg4uSlgPN1LZRQMIoZM0GDzM4ajo-aCvFFb1/s320/IMG_0132.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaQtNt2lHSFRJJnyLk_nve0dJdVnJlAa5GHQ5wAwFYJOPaxz6RmLoMv08rfzoS3YFBlaZIQYN84DafNZL9uH98ASE67_4fzLm34StsB193fAWXAKtks7SA_7PwkpJeVxP_eierggiwT2FbmUohcAIpobCSYQ7N19WvAJpQxNC7IG8UfF0-w2XIp-dZTDFB/s4032/IMG_0138.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaQtNt2lHSFRJJnyLk_nve0dJdVnJlAa5GHQ5wAwFYJOPaxz6RmLoMv08rfzoS3YFBlaZIQYN84DafNZL9uH98ASE67_4fzLm34StsB193fAWXAKtks7SA_7PwkpJeVxP_eierggiwT2FbmUohcAIpobCSYQ7N19WvAJpQxNC7IG8UfF0-w2XIp-dZTDFB/s320/IMG_0138.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirfvddtJsgZt_Z7mI-D1CsFDUHIq8ua43YSa0q6VIodwnj8yLUCcdFTjTek2gQKIOMxiq7gRCDuJWFwQR7J5nidskh1mUlAh7HdbHKBxz3gn0XEdMg1KgUueKOfrjQZ0aslClp9VpTW4KEahdp_7mv2AD3F8sPg5SIRVmhgL3m3jxiWLsV8WtHwZ4KhVVI/s4032/IMG_0139.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirfvddtJsgZt_Z7mI-D1CsFDUHIq8ua43YSa0q6VIodwnj8yLUCcdFTjTek2gQKIOMxiq7gRCDuJWFwQR7J5nidskh1mUlAh7HdbHKBxz3gn0XEdMg1KgUueKOfrjQZ0aslClp9VpTW4KEahdp_7mv2AD3F8sPg5SIRVmhgL3m3jxiWLsV8WtHwZ4KhVVI/s320/IMG_0139.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxgNw25Scdy9H6s5LdA43rNPWuuCw3aiaVDGm_8VSPPYilArOGeGCT_WzCpfr2LxYjYNeOVMu9IG6sMrs8gq_NKfCrUiEF-1sNadfaCsrYzcI975vBiDY41mpwkXtlmsxH2zl-Dkg9P1XsGjeCVQgW-V3cXkFWmjyDX2-tnUzhJ-h6GVfM7c0oJsw4LJUz/s4032/IMG_0153.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxgNw25Scdy9H6s5LdA43rNPWuuCw3aiaVDGm_8VSPPYilArOGeGCT_WzCpfr2LxYjYNeOVMu9IG6sMrs8gq_NKfCrUiEF-1sNadfaCsrYzcI975vBiDY41mpwkXtlmsxH2zl-Dkg9P1XsGjeCVQgW-V3cXkFWmjyDX2-tnUzhJ-h6GVfM7c0oJsw4LJUz/s320/IMG_0153.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyX2H4UuVWAYg_yNjZzBP34nsqLiFy0SVtvlhai35Pg9iPiklvgQpz2wVFXiepQHRiwseTP1mAi7y1RjxQ8-1pvzp42xFS-H2ceoa9FR1h5JfvWuqtL4nwt_UbmjUMHtxvzz2tw5XBkNCHS9sapTpcDLDjH798iiG-zzx_mtekhA8mRrb4BChn0UMhVlKt/s4032/IMG_0156.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyX2H4UuVWAYg_yNjZzBP34nsqLiFy0SVtvlhai35Pg9iPiklvgQpz2wVFXiepQHRiwseTP1mAi7y1RjxQ8-1pvzp42xFS-H2ceoa9FR1h5JfvWuqtL4nwt_UbmjUMHtxvzz2tw5XBkNCHS9sapTpcDLDjH798iiG-zzx_mtekhA8mRrb4BChn0UMhVlKt/s320/IMG_0156.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPkXkaFHCYhX6EkM9SNwrsWTuiDU5yF3jiVdguuJoWDTYF8J3uDgRhiyNEdTrp43a6UZ-JE5NCDupk8axSAFGvMj94iCE_AVTkePY4pU_fT4nYOIpp068xFw9b0I1FfCjo4qv35Gb7pwFWbt6u2UA8kNsGfJuywtE1I8L6wrtNpPhF7540RNYK6-D_Gkrq/s4032/IMG_0158.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4032" data-original-width="3024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPkXkaFHCYhX6EkM9SNwrsWTuiDU5yF3jiVdguuJoWDTYF8J3uDgRhiyNEdTrp43a6UZ-JE5NCDupk8axSAFGvMj94iCE_AVTkePY4pU_fT4nYOIpp068xFw9b0I1FfCjo4qv35Gb7pwFWbt6u2UA8kNsGfJuywtE1I8L6wrtNpPhF7540RNYK6-D_Gkrq/s320/IMG_0158.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL3HN-wyWYQ71Q187fnuQxE0XY4mTPOAksqz9cSBLW_fXvE59bTwnkDqwNtFKQQusVJxb315Vzwpws3ArYriXRDMzbz5lBRgxx5_i7qM1f7yp3jTqchUjZ3XmttWUTzs3nXDF8xOzALgIwvEWCWTDSygiUhVWh34gRaIwjhREXxGLmoXONwnJJblfJAkSB/s4032/IMG_0170.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL3HN-wyWYQ71Q187fnuQxE0XY4mTPOAksqz9cSBLW_fXvE59bTwnkDqwNtFKQQusVJxb315Vzwpws3ArYriXRDMzbz5lBRgxx5_i7qM1f7yp3jTqchUjZ3XmttWUTzs3nXDF8xOzALgIwvEWCWTDSygiUhVWh34gRaIwjhREXxGLmoXONwnJJblfJAkSB/s320/IMG_0170.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-11828887237234874762024-01-10T11:11:00.001+01:002024-01-10T11:11:54.855+01:0010 K Estanca Alcañiz 2023<p> Hoy tocaba correr en casa en el 10k, del @tragamillasalcaniz que por segundo año se corria en la estanca. Circuito mixto de caminos de tierra y pista de asfalto.</p><p>Contento con el tiempo de 43’37” mejorando un poco el tiempo del año pasado. Y lo mejor la buena mañana con los compañeros de la @secdutritragamillas y amigos. Ahora ya a por la próxima. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjakcpM0bf_9gS-WF7HlUdi4-rqmwxTrK8H-RSaEwauHFo7ZZMHeCBoD9sPKf79d24gko9jOqGkjTvH6tqKYeXcgeeXxNu_MkBeXVv_Xo8_zvheIZiLOEatZkBgISwGXP8PYRqK0I91F1DXM2_9A-nU8qKiU2hyphenhyphenrQEBvvD3JPm0AumBD9_S6PRUWw46-Cn5/s1440/1D86F5B9-B410-47EE-B396-2FC50FE251DF.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjakcpM0bf_9gS-WF7HlUdi4-rqmwxTrK8H-RSaEwauHFo7ZZMHeCBoD9sPKf79d24gko9jOqGkjTvH6tqKYeXcgeeXxNu_MkBeXVv_Xo8_zvheIZiLOEatZkBgISwGXP8PYRqK0I91F1DXM2_9A-nU8qKiU2hyphenhyphenrQEBvvD3JPm0AumBD9_S6PRUWw46-Cn5/s320/1D86F5B9-B410-47EE-B396-2FC50FE251DF.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZdhuTM04t9cGB_PpxSDSx2WGKL2AJaKd84vodi9KJbjy4WIkDgxnl4My5Jzy0OFLlKlO8LrOYx-FeihP5XUSwfLLDOACAVDUGGVsaMJKgIhIjNnH-Ca4EzE7WBXgrYBp2EsdSseIt401Gxtg83z25OQ2Qn7Kpffoz7tsuJZml_bhRlEE_mnIorl5OWsJz/s1440/2B5A114E-0538-4336-9F85-2E9E34CDBF23.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; 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text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5MtPfmKBqtHCsK5pB_eZL7hidtMVcL1asE_tyyRq4Da2Bytnlfm7a9ncR4FZO3xJuH2lM4orarRbc6h49gAyCuhu3j2noDT4iDqByzwZMTAk5Mh0pTlCImyCfUevaSXsoS94NK6BhZwA1kUwx5D2q9y1W2e67nH1pQln-3877nrm8ybVZ11QwuJKPk3WU/s1024/253C47D4-13B2-4DB8-B93A-1F34D06150C9.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5MtPfmKBqtHCsK5pB_eZL7hidtMVcL1asE_tyyRq4Da2Bytnlfm7a9ncR4FZO3xJuH2lM4orarRbc6h49gAyCuhu3j2noDT4iDqByzwZMTAk5Mh0pTlCImyCfUevaSXsoS94NK6BhZwA1kUwx5D2q9y1W2e67nH1pQln-3877nrm8ybVZ11QwuJKPk3WU/s320/253C47D4-13B2-4DB8-B93A-1F34D06150C9.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Xpo0aKodcnrNbP4DPnFpuSaGc5DRHK6e_w7xKqBaK1x49s7Mn2Oef9y-E87p_lKKGtCL4uUlzT1aVUn_N8teTPM4WWHN3ad3DwG7iyKa_umKyDoxThqP9ygY7YoP6clhyphenhyphenwQpNmiPj0nuZuEUptrxb7hhOivRyJlM8wFQoRMnauJQ3Q-rcqLIGipprkR2/s2048/1209da0e-f067-45a3-b807-a4fc2d20c45c.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; 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text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHN2yZ6OxMCqWR8uBuYFz8B3l_RBkZBnsUFtoMutlmn7evLE4v-JEOlwedtb-empa9-ytYuGsaO1_Y_kyyCavAH0ZUXR-KzU_ja1bVcfGiYOKRWbxXCgynyrOMDmcRXyzgVfU1y9Eu99-B1pBdeBq6exJcDhyIfxTfhXsNNCkMGhsM9OT2TiPrdet6hy6x/s1024/d84fdfc9-bee7-4263-8458-2561c6658ed6.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHN2yZ6OxMCqWR8uBuYFz8B3l_RBkZBnsUFtoMutlmn7evLE4v-JEOlwedtb-empa9-ytYuGsaO1_Y_kyyCavAH0ZUXR-KzU_ja1bVcfGiYOKRWbxXCgynyrOMDmcRXyzgVfU1y9Eu99-B1pBdeBq6exJcDhyIfxTfhXsNNCkMGhsM9OT2TiPrdet6hy6x/s320/d84fdfc9-bee7-4263-8458-2561c6658ed6.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqGoC6rAywoM6WB_L-XRpybR9K0fqR9P_-YzpgOKJ8ICanR4WRrTuNFj1Jv8wEuWg-B9VwKmXJp9guYiFfIn7ae3EECtKXn_XodUE6FY6sn4E836xjIFtMvV6MVqxvHZg873v8l1eYRes1B4AjDDavdYQLc5eButklTMcCZbrR7MMdqDE98I8XeoCiEew4/s1440/EDB94687-4829-47CF-9204-C15F2C7CE9F6.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; 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Aragon Duatlon Cross por equipos 2022.<p> Cto. Aragon Duatlon Cross por Equipos @triatlonaragon en Zaragoza con los compañeros del @secdutritragamillas. @piquer.mario @manuel_aguilar5 @matosasmoles @chekaclaudiomario y muchos otros en otros equipos. 22 compañer@s nos presentamos en la línea de salida. La carrera espectacular de 5km a pie con 22km en Btt y terminando con 2,5km a pie. Finalmente posición 17 de la General y 5* en nuestra categoría. Enhorabuena a los demás equipos del club consiguiendo quedar 2* en Elite, 2* en Mixtos, y 2* en categoría Open.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmlzdomQ12jnRwbA_4VCb8QfPAuQehObgJyNNdb1c5X4BJU42Twpp1hpf_groGsv_j6Cb8rilPdlyBlPF3oPFTWtbrSpQTEoploaJ5Hw4CgUTByfwrH9tItRXCjD4IZ1CZIVtcatzR0qhlTDUYCajzRrGIz2fLsHwO_q7SMgO5R1FsNWYRgcQhi6CDAS2c/s881/F7300ACE-DB2D-4367-A127-6F3ABD43A2CB.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="664" data-original-width="881" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmlzdomQ12jnRwbA_4VCb8QfPAuQehObgJyNNdb1c5X4BJU42Twpp1hpf_groGsv_j6Cb8rilPdlyBlPF3oPFTWtbrSpQTEoploaJ5Hw4CgUTByfwrH9tItRXCjD4IZ1CZIVtcatzR0qhlTDUYCajzRrGIz2fLsHwO_q7SMgO5R1FsNWYRgcQhi6CDAS2c/s320/F7300ACE-DB2D-4367-A127-6F3ABD43A2CB.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLweKftsGAk9G1GHgFiTc5SRkWtRYlEDCI3joT_DZ8fzXz0KYvbGGeqvfTC48BQioJYmRHpBNdswS_kJwtV6tq-Sf2ENLLSyjENGYfKbSiTiAdgwKmzt-vwc4ZL5Y_aYkW-nPomyIH8hf0JOZqjvD__Bi5eQxvfkCO0Qb5CisectJfKG2axmHZ_ORntBwY/s1170/IMG_4058.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="780" data-original-width="1170" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLweKftsGAk9G1GHgFiTc5SRkWtRYlEDCI3joT_DZ8fzXz0KYvbGGeqvfTC48BQioJYmRHpBNdswS_kJwtV6tq-Sf2ENLLSyjENGYfKbSiTiAdgwKmzt-vwc4ZL5Y_aYkW-nPomyIH8hf0JOZqjvD__Bi5eQxvfkCO0Qb5CisectJfKG2axmHZ_ORntBwY/s320/IMG_4058.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlily3vFE3vSJFbHCtTYJ0-HF4iItZNA-JIEB045kpIHpjqOzF7_5U4x-z2XvFIupaBMHsjiQrlEmfsPGSSD-wRlx6DwoWr_vrLXYodbPlS8wRUzf822zWdTfFoyyvPjU4NU-TpOBv-g0Iloz8l9tkP7VDxtnlHrjaxaAN2DdlKyV0f8g410PLgqjRqmgz/s1170/IMG_4067.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="881" data-original-width="1170" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlily3vFE3vSJFbHCtTYJ0-HF4iItZNA-JIEB045kpIHpjqOzF7_5U4x-z2XvFIupaBMHsjiQrlEmfsPGSSD-wRlx6DwoWr_vrLXYodbPlS8wRUzf822zWdTfFoyyvPjU4NU-TpOBv-g0Iloz8l9tkP7VDxtnlHrjaxaAN2DdlKyV0f8g410PLgqjRqmgz/s320/IMG_4067.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWU7W-oIrGqNlxddRUIFccSoOBslu6ySjZakCW0yQPyjL6_X7-loCRqYeNNz3n5J9QIkRmQcxhGvkc7lLeFhJhdr5UyWrKuS_M8Q-zpWelh9_zaHk6hmCaowaGtaACfA41LBBX1IsVTZxGesMKOKfs519bpw-ZJvaOqHaoSMlyuA-xt9bd3uARl2Vd3cuq/s1755/IMG_4071.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1755" data-original-width="1170" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWU7W-oIrGqNlxddRUIFccSoOBslu6ySjZakCW0yQPyjL6_X7-loCRqYeNNz3n5J9QIkRmQcxhGvkc7lLeFhJhdr5UyWrKuS_M8Q-zpWelh9_zaHk6hmCaowaGtaACfA41LBBX1IsVTZxGesMKOKfs519bpw-ZJvaOqHaoSMlyuA-xt9bd3uARl2Vd3cuq/s320/IMG_4071.jpeg" width="213" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBKFy7r5RUd4hnlTWjp64RmBC85z1hfLjW5tDi0HqgLsLTqllkzcqr-KWAQzIM_n5wJw8zgR5o-pAPL6QG9_g0cuGk7xnznNzKPzgtDfQxLNxUR_T5Cr754xkjkE8R3UiysYGebHX0ytzvGTGRCATnPPaQtDE_KQrIHn2cosTs7Iz_tjGRXmb_Efnog9ei/s1170/IMG_4076.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="881" data-original-width="1170" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBKFy7r5RUd4hnlTWjp64RmBC85z1hfLjW5tDi0HqgLsLTqllkzcqr-KWAQzIM_n5wJw8zgR5o-pAPL6QG9_g0cuGk7xnznNzKPzgtDfQxLNxUR_T5Cr754xkjkE8R3UiysYGebHX0ytzvGTGRCATnPPaQtDE_KQrIHn2cosTs7Iz_tjGRXmb_Efnog9ei/s320/IMG_4076.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivok4ytTbzO3bzHsfMb88feqWuBNxtOeaDcCPUTw8wTBzd16oAQNrcToBVI6NRZt1for7HveY1sJtn0UFOuTnHNLMmVyhpCscWot1ez4HDK5MjRvf0ZSi6jCYTRrWBPmn-D9-kzCQPzNLkuekRHYIe4M5AR1LjWXwxlp2DwjVNcXtM6ZQuv5eLcBNXl4IM/s1170/IMG_4078.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="780" data-original-width="1170" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivok4ytTbzO3bzHsfMb88feqWuBNxtOeaDcCPUTw8wTBzd16oAQNrcToBVI6NRZt1for7HveY1sJtn0UFOuTnHNLMmVyhpCscWot1ez4HDK5MjRvf0ZSi6jCYTRrWBPmn-D9-kzCQPzNLkuekRHYIe4M5AR1LjWXwxlp2DwjVNcXtM6ZQuv5eLcBNXl4IM/s320/IMG_4078.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWikyJH-9vPhS1n7HImA6VJOTdEh2LqbsPnkdwGYR0a4M7Eg-6-sxThy4ETUMJdij3_sNDXL6JsJLLYRHJwseIJx1Z-dhvYo4Hbp0bemZ8oAQsA3WBXiuX9plxaO-qUtkX6oUVgeu0pH1GN8uAk2U00k2o9-cXJVzNNoYN9-wcfH7qD20vVJEUdr6em4x4/s1170/IMG_4082.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="780" data-original-width="1170" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWikyJH-9vPhS1n7HImA6VJOTdEh2LqbsPnkdwGYR0a4M7Eg-6-sxThy4ETUMJdij3_sNDXL6JsJLLYRHJwseIJx1Z-dhvYo4Hbp0bemZ8oAQsA3WBXiuX9plxaO-qUtkX6oUVgeu0pH1GN8uAk2U00k2o9-cXJVzNNoYN9-wcfH7qD20vVJEUdr6em4x4/s320/IMG_4082.jpeg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-26566983327422078642024-01-10T11:05:00.000+01:002024-01-10T11:05:08.777+01:00Duatlon cross Alcañiz 2022<p> 📍Duatlon cross Alcañiz 2022. 🏃♂️🚵🏼♂️🏃♂️. Este sábado tocaba correr en casa. Gran tarde de sábado con los compañeros y amigos del @secdutritragamillas. </p><p>Lo que es la carrera .Hacía días que no sufría tanto, primer sector corriendo bien, pero la bici me dejo vacío total, la última vuelta de las 3 que había que dar me sobró, ya en el último sector a pie llegue, pero no había piernas para más. Eso si, otra más a la saca. </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1vaDIdkbBUHm89e5hU_hDNSaj80kqQqlHzIPeJRRERtcGaRgD-R68kwZqr1-JicB1aETZhfESj7KSb6bnHr48R1QN6XGB6NhE9Tv_QMZwXEXD7SwFbu3LLzKiQnP3mUFSn_AN-5rHPp1gE-FCgDTJsqySl1aRIPpDTqhhQPNkGm5wNbKbEHhkX3kXgI3-/s1600/de316998-f92f-456a-a1cf-55e6baee0baf.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1204" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1vaDIdkbBUHm89e5hU_hDNSaj80kqQqlHzIPeJRRERtcGaRgD-R68kwZqr1-JicB1aETZhfESj7KSb6bnHr48R1QN6XGB6NhE9Tv_QMZwXEXD7SwFbu3LLzKiQnP3mUFSn_AN-5rHPp1gE-FCgDTJsqySl1aRIPpDTqhhQPNkGm5wNbKbEHhkX3kXgI3-/s320/de316998-f92f-456a-a1cf-55e6baee0baf.jpeg" width="241" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFqhIm09CI3lmyu418bqnEEjKz6xX8A6j-GJrBc1BiPuC1_cwWgz6jkkkBzFq23YlC25aK9E23oLIDn4GyNk_yTmJIrysZXKJJ41gdL2_hlkJ2q-Krt_PEocbcBfharlg1OfHdr1tJl9Ase_1UPCy6GMtbxoC7XwmQgLT0pgmi46_apiYs320CIGr1du6k/s960/IMG_3704.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFqhIm09CI3lmyu418bqnEEjKz6xX8A6j-GJrBc1BiPuC1_cwWgz6jkkkBzFq23YlC25aK9E23oLIDn4GyNk_yTmJIrysZXKJJ41gdL2_hlkJ2q-Krt_PEocbcBfharlg1OfHdr1tJl9Ase_1UPCy6GMtbxoC7XwmQgLT0pgmi46_apiYs320CIGr1du6k/s320/IMG_3704.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Yvi5XvZnHanI6tpYsIjTLInZWOg97zGtHUZBn90s8clH6UlNoNMiUqseH2tCB5bL6om9FsYknxVLaeNCr6Kmnk-ugSaMF_CE26JKgcx67-_3ZoBPKHfwAg1yR_JXOF_PbCTkvHJbRrDvcM9gXAHtrqVn7xFU8trFqiWI0yl5-y3XjLzF4NBXPurPhngF/s1554/IMG_3709.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1554" data-original-width="1170" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4Yvi5XvZnHanI6tpYsIjTLInZWOg97zGtHUZBn90s8clH6UlNoNMiUqseH2tCB5bL6om9FsYknxVLaeNCr6Kmnk-ugSaMF_CE26JKgcx67-_3ZoBPKHfwAg1yR_JXOF_PbCTkvHJbRrDvcM9gXAHtrqVn7xFU8trFqiWI0yl5-y3XjLzF4NBXPurPhngF/s320/IMG_3709.jpeg" width="241" /></a></div><br /><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-4499214840032005812024-01-10T06:40:00.004+01:002024-01-10T06:40:48.352+01:00I Btt Deza Resiste 2022<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTwSzOasSv_hoBxY3xm8zoqw_w4xcDPwt_K3P4wdEl3GGzXH0Dks1RTLaPEvN04yp4wAMVxNGlXBcBXzuu-8_H_duK6z11ffRPLE1boeVIEBfJcvw_5r_Sub_1i_AfVDtHdSCzChIMKc18nF8KM8AnZ2FnGOW5m6LR9J7OYDdFDu-crjunB0K_rAiqbOSW/s800/IMG_2417.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTwSzOasSv_hoBxY3xm8zoqw_w4xcDPwt_K3P4wdEl3GGzXH0Dks1RTLaPEvN04yp4wAMVxNGlXBcBXzuu-8_H_duK6z11ffRPLE1boeVIEBfJcvw_5r_Sub_1i_AfVDtHdSCzChIMKc18nF8KM8AnZ2FnGOW5m6LR9J7OYDdFDu-crjunB0K_rAiqbOSW/s320/IMG_2417.jpeg" width="320" /></a></div> <p></p><p> 28 Agosto 2022.</p><p><br /></p><p>Y después de varios años sin ponerme un dorsal en una carrera de btt, este sábado tocaba carrera con @hectorlacruz8 .</p><p>Carrera de 40km y (+767 m)en Deza, la @bttdezaresiste , circuito super chulo, buenas subidas con sus divertidas bajadas, bastante barro en los primeros 20km y zonas de sendas y última bajada más técnica en sus ultimos 20km. De 10 la organización y todos sus voluntarios. Y oye, al final he rascado una Décima posición que no está nada mal. Baño de recuperación con mi enano y Después paella 🥘 en el pabellón con amigos y familia que han venido a animarnos. </p><p>Volveremos. </p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2QBYKEypeB0rEds64zaviYrymg8kRtnd-_012hjciQO3p20Po93w60ltapxZApzpthMcsnphAQvfYFMgLRq8MWwHU0RftXezo9RxAkiQuqJkq1srJeEK5KeSwyZuLFwB_GwL2j-reHIhJHg2WX_0QDrVTHzzLnk2NsYT_Ymmb1u9tZb4DfyMlNBHgmN9x/s4032/IMG_2390.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2QBYKEypeB0rEds64zaviYrymg8kRtnd-_012hjciQO3p20Po93w60ltapxZApzpthMcsnphAQvfYFMgLRq8MWwHU0RftXezo9RxAkiQuqJkq1srJeEK5KeSwyZuLFwB_GwL2j-reHIhJHg2WX_0QDrVTHzzLnk2NsYT_Ymmb1u9tZb4DfyMlNBHgmN9x/s320/IMG_2390.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigwCK83By6l_7G2kzkYigeVbFHgBuU6mx_wvYCiPFKpP1VXT6qO4v1DSaftJRyGAbX5dIiT2gjnbkIxAcrB9mS1kqJ3-v0Q8K8haAJ-77tW7NvAo8jl7sRLUxSFYKlqgqBtfbBnv7hTxwkTd7_pjVYanSXCBquAUePCnzLfxlmqCGAyKNcXNVXOcaTQZqN/s1600/cd3e3da1-8782-4eff-8d0c-0e63be990c83.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigwCK83By6l_7G2kzkYigeVbFHgBuU6mx_wvYCiPFKpP1VXT6qO4v1DSaftJRyGAbX5dIiT2gjnbkIxAcrB9mS1kqJ3-v0Q8K8haAJ-77tW7NvAo8jl7sRLUxSFYKlqgqBtfbBnv7hTxwkTd7_pjVYanSXCBquAUePCnzLfxlmqCGAyKNcXNVXOcaTQZqN/s320/cd3e3da1-8782-4eff-8d0c-0e63be990c83.jpeg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRzZAS8hUG7rNCw5HjuLG_BnqAOf_LrozRVnpUlgTPuOHOjpunvWD32R69hqsC5jOqphYpojU2rfNCr78vQPwrOkw0OiBQ4looh_Pu8cZh-YFcczmHhKyhuVtm7mXJ9bMkxwRAS9W1DeXyrZTpkVaNBwyZx7W0e2ths73WXiBAxkBMqdmJvQ2cZqOr-iLc/s1800/A5795AEE-3438-4737-9E41-3DF56F562B2C.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1800" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRzZAS8hUG7rNCw5HjuLG_BnqAOf_LrozRVnpUlgTPuOHOjpunvWD32R69hqsC5jOqphYpojU2rfNCr78vQPwrOkw0OiBQ4looh_Pu8cZh-YFcczmHhKyhuVtm7mXJ9bMkxwRAS9W1DeXyrZTpkVaNBwyZx7W0e2ths73WXiBAxkBMqdmJvQ2cZqOr-iLc/s320/A5795AEE-3438-4737-9E41-3DF56F562B2C.jpeg" width="256" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPq-TBLUB7GOgxuYKiWB9YS_GUNTmo3AU0gal4QCbZf23e8yNBlb6H_97KObu2cbJ0R5iUPXTVhbxR-sLeQQ3jbt1sOCpwdoi5PbmDVJELQXPiwjJIUVDeDcrlhYk9xcuxIwvGrtKQFCLJdGDLUahRjQ44Zu_MEagVk425WVrYtWbQLSVHWnOQsXQOl08N/s1600/7e491bb3-64f5-4148-bcbd-528572cbb36a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPq-TBLUB7GOgxuYKiWB9YS_GUNTmo3AU0gal4QCbZf23e8yNBlb6H_97KObu2cbJ0R5iUPXTVhbxR-sLeQQ3jbt1sOCpwdoi5PbmDVJELQXPiwjJIUVDeDcrlhYk9xcuxIwvGrtKQFCLJdGDLUahRjQ44Zu_MEagVk425WVrYtWbQLSVHWnOQsXQOl08N/s320/7e491bb3-64f5-4148-bcbd-528572cbb36a.jpeg" width="240" /></a></div><br /><p></p><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-30266510639856154332024-01-07T09:22:00.004+01:002024-01-07T09:22:54.209+01:0010 k Alcañiz 2022.<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLiFkEqRUr0ZXox6G-blXTV35ddzAPJxaxL2vom93HJM7rbdy5-Ym_EQlQaZnjnyzZWBXTdZPwCJVZvROHTSo3KtfCUYxPhSUhb4WzOJod1tvhyphenhyphenm2_yQpMIaYm-TSpvnoeJaeivt6KFcuTz5HZJTQl7j9FgwJf1jUb-Q2drXFCWZGR6RN7wgjo2HZkjg4G/s1600/f527f74a-5bf0-4db4-90ba-575a9f895abe.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1203" data-original-width="1600" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLiFkEqRUr0ZXox6G-blXTV35ddzAPJxaxL2vom93HJM7rbdy5-Ym_EQlQaZnjnyzZWBXTdZPwCJVZvROHTSo3KtfCUYxPhSUhb4WzOJod1tvhyphenhyphenm2_yQpMIaYm-TSpvnoeJaeivt6KFcuTz5HZJTQl7j9FgwJf1jUb-Q2drXFCWZGR6RN7wgjo2HZkjg4G/s320/f527f74a-5bf0-4db4-90ba-575a9f895abe.jpeg" width="320" /></a></div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAbWtIsjPso1UlGNdmjtvBtFmPDXAX0mRx-3teC3MYWERpwKqmHOku8MEIPQJVePJ6qm2a3rr-WmP0xnIrA5LA4RNS3vevKO7cZY00Pb3911MJgXRhQY4llVJFVw7zamyzAKdlIvCf0wTWHY7vBy24qB4qmkPcgMyKcvLXUl12vha9xFb5OQcAIiQDkh33/s1204/07E99CEA-BF62-418D-B5F1-5DB5A1EC5F39.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="906" data-original-width="1204" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAbWtIsjPso1UlGNdmjtvBtFmPDXAX0mRx-3teC3MYWERpwKqmHOku8MEIPQJVePJ6qm2a3rr-WmP0xnIrA5LA4RNS3vevKO7cZY00Pb3911MJgXRhQY4llVJFVw7zamyzAKdlIvCf0wTWHY7vBy24qB4qmkPcgMyKcvLXUl12vha9xFb5OQcAIiQDkh33/s320/07E99CEA-BF62-418D-B5F1-5DB5A1EC5F39.jpeg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">10 Abril 2022.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Nuevo 10k este año en el entorno de la Estanca. Recorrido nuevo dando la vuelta a la estanca y alargando recorrido para volver la la antigua vía, combinado caminos y pista de asfalto.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Diferente al típico recorrido de asfalto de toda la vida. Al final un tiempo de 43’43” que no está nada mal. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Gran mañana con los compañeros del Tragamillas Alcañiz. </div><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-47436447445845828902023-05-13T19:45:00.002+02:002023-05-13T19:45:25.293+02:00Trencacims 2022<p> Aqui os dejo pequeño video resumen de mi carrera en Trencacims 2022.</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/_qjGpRu1H08" width="320" youtube-src-id="_qjGpRu1H08"></iframe></div><br /><p>Un saludo.</p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-3630455690711757522022-04-14T13:51:00.000+02:002022-04-14T13:51:46.930+02:00VI Duatlon Cross Villa Hijar 2022<p>Domingo 30 Enero 2022 a las 10:30 volvemos a estar por Hijar en esta sexta edición del Duatlón cross Villa de Hijar.</p><p>Creo que mi cuarta participación en esta prueba, prueba muy rápida, sobre todo en el sector de la Btt, donde se recorren muchos caminos, pistas y parte de la vía verde Val de Zafan desde Samper de Calanda hasta La Puebla de Hijar.</p><p>Alli estabamos la marea azul de Tragamillas de Alcañiz, sobre 25 inscritos del club de los casi 100 inscritos que tenia la prueba. Miraras donde miraras solo se veían tritajes azules.</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi9zW-9FyIWdGTbed4cb6Po10diOGhSNkdcaFpuC6ynB6mqYjzcu84NfVEzt1TGBhleqYlCOsEwkKjn7hGnVcJsznQ9CwVOOWJj-uF1wzGlTHqIg38KyQ78iqKJMM6hdBuqZXHWBCLIYv-HPiQXF0qqm-eOe8SW-geYuvjmDzbNzRASzwEMHJpAtoTGjQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi9zW-9FyIWdGTbed4cb6Po10diOGhSNkdcaFpuC6ynB6mqYjzcu84NfVEzt1TGBhleqYlCOsEwkKjn7hGnVcJsznQ9CwVOOWJj-uF1wzGlTHqIg38KyQ78iqKJMM6hdBuqZXHWBCLIYv-HPiQXF0qqm-eOe8SW-geYuvjmDzbNzRASzwEMHJpAtoTGjQ=w400-h400" width="400" /></a></div><p></p><p>Primer sector con un recorrido de 2,5km al que le teníamos que dar dos vueltas, subida hasta el campo de futbol, luego direccion al Calvario para bajar hasta el parque del Calvario donde realizaríamos varios giros por dentro del parque, y vuelta otra vez para una segunda vuelta. Mi primer parcial bastante rápido para mi con una media de 4´24". donde compartiría casi toda la carrera a pie con mis compañeros de equipo Rafa Lop y Mario Piquer.</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj3UyUL3wzIZKpOuVUDdt8W-YSWemoiUa_E4RQgederhtLXKBQzr55WuFkGqvpKDpDhMFWx_kS0cPVTMo4hiNyuCMLYpVGt9CPrO3u9MJQO633vDYrX1_TGF1LSYnZSlDNjyek1gkCIW8Mo9d-cd4vC0Fi4MKQz64iNYv_jfQJhYXN_-Gj4mDzWoSVhXQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEj3UyUL3wzIZKpOuVUDdt8W-YSWemoiUa_E4RQgederhtLXKBQzr55WuFkGqvpKDpDhMFWx_kS0cPVTMo4hiNyuCMLYpVGt9CPrO3u9MJQO633vDYrX1_TGF1LSYnZSlDNjyek1gkCIW8Mo9d-cd4vC0Fi4MKQz64iNYv_jfQJhYXN_-Gj4mDzWoSVhXQ=w400-h400" width="400" /></a></div><br /><p></p><p>Llegamos a la transición y la hago bastante rápida, salgo por delante de mis dos compañeros, y ya empiezo el sector de la bici, primeros kilometros voy adelantando alguna posición y me voy quedando solo hasta el kilometro 7 que me pilla Rafa, desde aquí empezamos a tirar los dos juntos y vamos cogiendo a algún grupo. Llegados a la vía de la Val de Zafan nos junamos con un par mas de corredores y vamos tirando los 4 hasta llegar a la Puebla.</p><p>Una vez salimos de la Puebla viene una pequeña subida y allí yo me voy quedando, me sacan esos 50-100m que soy incapaz de ir recuperando, hasta que llega por detrás otro compañero del club, Mario Checa y me puedo poner a rueda de el, (me salvo la vida Mario), puede ir detrás de el durante la subida, incluso al llegar arriba conseguimos conectar con el grupo que se me había escapado, y después en la bajada incluso nos fuimos por delante cogiendo a otro pequeño grupo de 3-4 corredores. </p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjmSFd6oy5TCzntbeNu9dfRHrwJ2mi03gXGrIPV-ssVwrw_CQC3IRm2mGcZ-OIti0bGBTHXoGX42MITCRwOUWKwARhkhE-r-5i0xBQb2mLy8xhDjofzmtDbKa8WOcSXaxou7LaObuC8iY8oXr-eK9ZQFSIdlVx6Hb7aVcfmfuVhAdqfwoPoi6obrz1eXQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjmSFd6oy5TCzntbeNu9dfRHrwJ2mi03gXGrIPV-ssVwrw_CQC3IRm2mGcZ-OIti0bGBTHXoGX42MITCRwOUWKwARhkhE-r-5i0xBQb2mLy8xhDjofzmtDbKa8WOcSXaxou7LaObuC8iY8oXr-eK9ZQFSIdlVx6Hb7aVcfmfuVhAdqfwoPoi6obrz1eXQ=w400-h400" width="400" /></a></div><br /><p></p><p>Ya en la ultima subida al Hijar que te deja clavado con la bici, consigo ponerme delante de todos y tirar delante hasta la transición. Al final casi 25km de bici a una media de 25,8km/h.</p><p>Ya en el ultimo sector de correr queda sacar fuerzas para poder terminar los últimos 2,5km de correr que es una vuelta al primer circuito de correr. Aquí ya noto el cansancio y ese ultimo tirón en bici, y pierdo dos posiciones en este ultimo sector, sacando una media corriendo de 4´51".</p><p>Finalmente entro en la posición 42 de la general y 10º Veterano. Lo mejor de todo es que he bajado en 4 min. el tiempo que realize en 2020 y hemos pasado una gran mañana con los compañer@s del Club.<br /></p><p>A por la siguiente.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p></p><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-8935183411091905722022-02-19T19:32:00.097+01:002022-02-22T16:48:11.017+01:00IV Tanstavins Trail 2021<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Video resumen de la Tanstavins_Trail 2021</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="356" src="https://www.youtube.com/embed/DQgfbsNKUBw" width="427" youtube-src-id="DQgfbsNKUBw"></iframe></div><br />Video en mi canal de YouTube de lo que fue mi participación en la Tanstavins-Trail este 2021.<div><br /><div>Sobre 230 inscritos este año para el recorrido de montaña de 17 km con +730m, y un 70% del recorrido por sendas. Salida desde Peñarroya de Tastavins por sus calles para luego coger la pista que lleva hasta las Rocas de Mamut. </div><div><br /></div><div>Una vez pasada la balsa de San Miguel entramos en las sendas por el barranco de Cuartielles y ya todo subida hasta la Tossa. </div><div><br /></div><div>Una vez hemos coronado la Tossa, empezamos la bajada hasta las Rocas de Masmut todo por senda muy muy rápida hasta salir a la pista. Rodeamos las rocas de Masmut primero bajando por una senda hasta el arroyo de los prados y luego cogemos una pista otra vez que primero es mas o menos bajada para luego entrar en un pinar de subida hasta lo alto otra vez de las rocas y volver a llegar a la balsa de San Miguel.</div><div><br /></div><div>Una vez en la balsa cogemos desvío a la izquierda por una senda y ya todo bajada hasta peñarroya donde se encuentra la meta.</div><div><br /></div><div>Finalmente posicion 56º de la General 15º Veteranos A, con un tiempo de 1h49min.</div><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh5pqcdR5emv1d30gJUNfSxesnjtOjt1CFpujpfUoebncQmwxV0oaMIpyGmHXCBskvQLp7VJISHoQ-oJBBKmZ5Dq0b2OiQ4XLmFMy3oxMLeUEJX_5GBZhSFGPglo6bHaN9ot3dsnIINd38D00QklpwuvYhRlnzYXvx3pg9j07zhA0zh1GfUIXEDjidYYA" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh5pqcdR5emv1d30gJUNfSxesnjtOjt1CFpujpfUoebncQmwxV0oaMIpyGmHXCBskvQLp7VJISHoQ-oJBBKmZ5Dq0b2OiQ4XLmFMy3oxMLeUEJX_5GBZhSFGPglo6bHaN9ot3dsnIINd38D00QklpwuvYhRlnzYXvx3pg9j07zhA0zh1GfUIXEDjidYYA" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh5pqcdR5emv1d30gJUNfSxesnjtOjt1CFpujpfUoebncQmwxV0oaMIpyGmHXCBskvQLp7VJISHoQ-oJBBKmZ5Dq0b2OiQ4XLmFMy3oxMLeUEJX_5GBZhSFGPglo6bHaN9ot3dsnIINd38D00QklpwuvYhRlnzYXvx3pg9j07zhA0zh1GfUIXEDjidYYA" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjUJ4VtNbWBV0jPP0p4KPxFUZPmWdzB3f0jhSANNWZGZ28gCPt15DJyxoEhqbIwJf3UCc8lBS-En08czKFkynVqYAFLH7ChTREIzv5va5-0Dbl7tmGEZn8o_jHyd1KRre-knmiw8STFWKGxAcDxy2Wwbl93XMLsntS07HufYN-Y2mFUuHgh9-JJPF_KFQ" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="417" data-original-width="600" height="445" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjUJ4VtNbWBV0jPP0p4KPxFUZPmWdzB3f0jhSANNWZGZ28gCPt15DJyxoEhqbIwJf3UCc8lBS-En08czKFkynVqYAFLH7ChTREIzv5va5-0Dbl7tmGEZn8o_jHyd1KRre-knmiw8STFWKGxAcDxy2Wwbl93XMLsntS07HufYN-Y2mFUuHgh9-JJPF_KFQ=w640-h445" width="640" /></a></div><br /><br /></div></div></div><div><div><p></p></div></div></div><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8315021597385074300.post-83576085602975290022021-10-15T17:00:00.001+02:002021-10-15T17:05:54.724+02:00XIII DUATLON CROSS ALCAÑIZ 2021. "Cto. Aragon Duatlon cros"<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2BsctRFQq8504ENKmBdAnnoZOIo_YvW0ZYEdHt8HB7QGbi3Cy2m0-Npu_yjQr02b2vpuCuAIKQ8fcCHqI2nkt2RQM-plzu6SQ0ofuVPFzwoZSagSy_MZ-9C5jB9Nd_vvG5pH5LwuL1MJj/s1556/C8A86D9C-BC9E-4C67-88D8-DF74508C91D4.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1556" data-original-width="1170" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2BsctRFQq8504ENKmBdAnnoZOIo_YvW0ZYEdHt8HB7QGbi3Cy2m0-Npu_yjQr02b2vpuCuAIKQ8fcCHqI2nkt2RQM-plzu6SQ0ofuVPFzwoZSagSy_MZ-9C5jB9Nd_vvG5pH5LwuL1MJj/w482-h640/C8A86D9C-BC9E-4C67-88D8-DF74508C91D4.jpeg" width="482" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sector Btt<br /></td></tr></tbody></table><br /><div>Después de 18 meses desde el último Duatlon cros en Hijar en Febrero de 2020 antes de la pandemia, volvíamos a las competiciones de la copa Aragonesa de Duatlon cross.<p></p><p>Y tocaba correr en casa, Duatlon organizado por mi Club Aoctragamillas de Alcañiz con las distancias de 5,5 km corriendo en un primer sector, 21km de Mountainbike, y un último sector de 2,7 km corriendo.</p><p>Mañana de Domingo perfecta en cuanto al tiempo, 107 inscritos en las diferentes categorías, y un muy buen ambientazo en el circuito de autocros de Motorland. </p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfGabHZmjivBG0x0uczlXLmt9xd3BBpDVrEoDpZFXOlJjL_LjNNfnTDAaCPUGCrb81158GPAZDrMrV91lb8alNPLXkin7arYZ9c_dmgrSLFh5Vlnq7oN2PPsE5I8Aqo6kQ-X0KqEUCbZa2/s1600/0103BEA1-FE82-44E9-8845-A7FFD94638E5.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfGabHZmjivBG0x0uczlXLmt9xd3BBpDVrEoDpZFXOlJjL_LjNNfnTDAaCPUGCrb81158GPAZDrMrV91lb8alNPLXkin7arYZ9c_dmgrSLFh5Vlnq7oN2PPsE5I8Aqo6kQ-X0KqEUCbZa2/w640-h480/0103BEA1-FE82-44E9-8845-A7FFD94638E5.jpeg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Muchos inscritos del Club <br /><br /><br /></td></tr></tbody></table>Muchos inscritos en la carrera por parte del club y muchos otros que se quedaron en la barrera organizando la carrera y en los diferentes puestos de control y cruces.<div><br /></div><div>Por mi parte este año llevo 3 meses sin tocar la bici y solo salgo a entrenar para carreras de Montaña y encima de distancias largas, así que el ritmo de entreno es salir a rodar suave. </div><div>Así que decido que hoy voy a salir a vaciarme corriendo e intentaré aguantar como pueda en la bici, para último sector corriendo intentar recuperar alguna posición de las que se que voy a perder en bici. </div><div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6K6CY8Bw6ItfX7bWJWuIQoaAEzNFALBkIOrLMGOTJylcDABoVzWFu2kS5F0sgMTnzqGJ5SXvClu-QXPKLn1WAvnHnL0_fAzqqzEc1kVs50KzqNaMa7YN1D-doKMU8thRotGfjHXLTH5IA/s4256/32667A86-6C33-40F5-A46B-745085A504D2.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="3200" data-original-width="4256" height="482" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6K6CY8Bw6ItfX7bWJWuIQoaAEzNFALBkIOrLMGOTJylcDABoVzWFu2kS5F0sgMTnzqGJ5SXvClu-QXPKLn1WAvnHnL0_fAzqqzEc1kVs50KzqNaMa7YN1D-doKMU8thRotGfjHXLTH5IA/w640-h482/32667A86-6C33-40F5-A46B-745085A504D2.jpeg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Momento de la Salida.</td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">A las 10:30 de la mañana se daba la salida de la carrera para un primer sector de 5,5km de carrera por dentro del circuito de autocros y los exteriores que rodean al circuito. Carrera muy rápida con 3 vueltas al recorrido con sube y baja todo el rato, donde saco una media de 4’12” y entro el 55 a la primera transición. Y como decía antes, no me guardo nada, salgo a tope corriendo hasta el momento de entrar a la primera transición para coger la Btt. Por eso ese ritmo de 4’12” es casi lo hago en un 10k de asfalto.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8MF_r7xVw4f8zB9MjNSiT38wHCy2oGVr-Kb5HfTfwdmDkIUU7i9g-1TjwGzlGKzK8mZ0VntrmScThxOPYahFEmXMAdjyPbW9k2jQF9SBtOkfEg2AmUgq0dh8xGVEFzQUvE_WXGil4TbJQ/s1599/4CFB7ABE-63FA-4835-8E32-DBA50EC0226B.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1599" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8MF_r7xVw4f8zB9MjNSiT38wHCy2oGVr-Kb5HfTfwdmDkIUU7i9g-1TjwGzlGKzK8mZ0VntrmScThxOPYahFEmXMAdjyPbW9k2jQF9SBtOkfEg2AmUgq0dh8xGVEFzQUvE_WXGil4TbJQ/w480-h640/4CFB7ABE-63FA-4835-8E32-DBA50EC0226B.jpeg" width="480" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Entrando a la primera T1.</td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div></div><span style="text-align: center;"><div style="text-align: left;">Llegamos a la primera transición y la verdad que me sale rápida, casco, zapatillas Btt, y salgo ya disparado para lo que es el hueso duro de esta carrera. </div></span><span style="text-align: center;"><div style="text-align: left;">Auténtico sector de Mountainbike, sube baja constante, mucha senda, mucha piedra, y casi mínimos metros para poder pedalear bien, recuperar un poco e incluso poder tomarte algún Gel. Eso si, “espectacular” circuito diseñado de Btt para lo que de verdad es un Duatlon cross. “Duro duro”.</div></span><div style="text-align: left;"><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Mi bici, lo esperado, son 3 vueltas de 7km cada una, donde cada poco veo como alguien me va adelantando y me es casi imposible poder seguir a rueda, algún momento puedo mantener un poco el ritmo con alguno que me pasa pero nada, se me van todos. También recuperó algún puesto en bici de los que han volado corriendo pero también les penaliza la Bici, pero aquí en este sector pierdo bastantes posiciones. Al final 1h03min. para el sector de la Btt marcando el 60 mejor parcial en bici.</div></div></div><div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmc5RA9tQxHIhBPtTCyK9iXMtrZARKICPQ1Czo7Qz9kkhFkTxbc8lpsJiKc2aGHKayauWCUsOzYnJZQstXeoZuHwQiwH6HGK90gp1nInTxhtpbIxszZrQSCHbYmBxv2K2Zx8xeZZY-BRAN/s1600/3E6A37EB-00F5-4D1D-BE7A-BB55F1532245.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="720" height="603" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmc5RA9tQxHIhBPtTCyK9iXMtrZARKICPQ1Czo7Qz9kkhFkTxbc8lpsJiKc2aGHKayauWCUsOzYnJZQstXeoZuHwQiwH6HGK90gp1nInTxhtpbIxszZrQSCHbYmBxv2K2Zx8xeZZY-BRAN/w359-h603/3E6A37EB-00F5-4D1D-BE7A-BB55F1532245.jpeg" width="359" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vuelta Btt</td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOYnMrvsVHX_Fifstz0ognhMOwIsnH554t0XBMIsghm4jPNtt-J6uIxTpIE8LKPvf59MyOOkA9slj2IdlCaxdZ_tC8gXoygTVRBNzDY29vaqepLWBZboV-XCsGW7q-_zhpmqds50gmkNzl/s1556/7757FC0F-72D4-4533-8607-5312BC0EEE49.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1556" data-original-width="1170" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOYnMrvsVHX_Fifstz0ognhMOwIsnH554t0XBMIsghm4jPNtt-J6uIxTpIE8LKPvf59MyOOkA9slj2IdlCaxdZ_tC8gXoygTVRBNzDY29vaqepLWBZboV-XCsGW7q-_zhpmqds50gmkNzl/w482-h640/7757FC0F-72D4-4533-8607-5312BC0EEE49.jpeg" width="482" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ultima rampas en Bici.</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Llegamos al último sector, dejamos la bici, también transición rápida, ponemos zapatillas de correr y salimos a por los últimos 2,7km corriendo, esta vez son 2 vueltas al mismo recorrido que el primer sector. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh62EcCpjx5SRM57_sHd1GePoeyLUfDv7kuChwNaSxD73MNnsHh7_79NSU0HfHpeLYAMQEYBohlnm-qR54-br61jaKy6KlTqzCjxNC914MAU_MKFmeJQa10CO4fsKn1KyiKs8LVEfNPWY-h/s2048/7C6BDCED-A64C-45F5-B4FB-BB7004D8F2F9.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh62EcCpjx5SRM57_sHd1GePoeyLUfDv7kuChwNaSxD73MNnsHh7_79NSU0HfHpeLYAMQEYBohlnm-qR54-br61jaKy6KlTqzCjxNC914MAU_MKFmeJQa10CO4fsKn1KyiKs8LVEfNPWY-h/w640-h640/7C6BDCED-A64C-45F5-B4FB-BB7004D8F2F9.jpeg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ultimo sector a pie.</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Toca como el primer sector, salgo a lo que me dan las piernas y veo que poco a poco voy recuperando terreno a los que llevo delante, así que intento aprovechar las subida y aquí es donde consigo adelantar a 4 corredores en este último sector a pie, he de decir que nunca había sufrido tanto corriendo, pero esta carrera sabía que tenía que aprovechar la tierra y las subidas si quería recuperar algo, así que me dejé todo y sufrí como nunca, pero valió la pena ver cómo ese último esfuerzo sirvió para poder entrar con el 57 parcial corriendo a 4’42” estos 2,7km y finalmente también quedar en la posición 57 de la General.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzqtNVgByJIHIuMkFbgBbwllULvvhZ-micVVTCoNMrYcSBhuuqVuFAQ7nfRDqsB-g9lc5LYWYKFP4h-B8Z96d2E3QAlcOhpYmh2vFHBoK-dh-_J-vAaI_8ju8S3mVroobjhYGsZbOI86ww/s1663/57FC7876-D558-4A20-B636-9F90DB483FE0.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1663" data-original-width="1197" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzqtNVgByJIHIuMkFbgBbwllULvvhZ-micVVTCoNMrYcSBhuuqVuFAQ7nfRDqsB-g9lc5LYWYKFP4h-B8Z96d2E3QAlcOhpYmh2vFHBoK-dh-_J-vAaI_8ju8S3mVroobjhYGsZbOI86ww/w460-h640/57FC7876-D558-4A20-B636-9F90DB483FE0.jpeg" width="460" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Llegada a meta.</td></tr></tbody></table><div><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbL9wa7iFFghDwazSjnvCCWkzRoYu0r1JdoD-1W_u1uP0ABH-lc8ICJe7Jim-LyScE4j_DPnmgqtyRPxSOdPY9K9lT8hOIf51Y4KsdxsI9cTJKMHsZ6CmfXWIKgLYN7i_rcjneO-FvK4qn/s2048/0D9C36F7-0005-4487-AF66-7D722A3EB8A5.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1364" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbL9wa7iFFghDwazSjnvCCWkzRoYu0r1JdoD-1W_u1uP0ABH-lc8ICJe7Jim-LyScE4j_DPnmgqtyRPxSOdPY9K9lT8hOIf51Y4KsdxsI9cTJKMHsZ6CmfXWIKgLYN7i_rcjneO-FvK4qn/w426-h640/0D9C36F7-0005-4487-AF66-7D722A3EB8A5.jpeg" width="426" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mis Fans nº1</td></tr></tbody></table><br /><div><br /></div></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicfb2zeeQv9zxpzj4QXf8OrWj6Qf440YbAQo7-xW6DTG8XAT2NkLEl6u3wERIMoE7oD65ZutDfqCDVO5mszYbh7WfAigHi62ULdqB1vXpVo8u4OmdHROKn5QVlQ1kTOX2cnapRkLC3Q2UI/s2048/E03277E8-C110-4E8A-9381-96C9ABC6905B.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicfb2zeeQv9zxpzj4QXf8OrWj6Qf440YbAQo7-xW6DTG8XAT2NkLEl6u3wERIMoE7oD65ZutDfqCDVO5mszYbh7WfAigHi62ULdqB1vXpVo8u4OmdHROKn5QVlQ1kTOX2cnapRkLC3Q2UI/w640-h480/E03277E8-C110-4E8A-9381-96C9ABC6905B.jpeg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">EQUIPAZO<br /><br /><br /><br /></td></tr></tbody></table><br /></div><div class="blogger-post-footer"><div id="c_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"><h2><a id="h_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es">El tiempo</a></h2><a id="l_8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864" href="http://www.eltiempo.es/alcaniz.html">El Tiempo en Alcañiz</a></div><script type="text/javascript" src="http://www.eltiempo.es/widget/widget_loader/8e182b55ed8b00cf7db239481ebab864"></script></div>Unknownnoreply@blogger.com044600 Alcañiz, Teruel, España41.0510353 -0.13353737.9143308210753744 -35.2897873 74.187739778924623 35.0227127